これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

本気飯

本気飯!チーズリゾット〜途中で離れてはいけなかった〜

どうも!NHKオンデマンドで風林火山を見た小生です 武田家の軍師山本勘助を内野聖陽さんが演じたんですよね!! 疾きこと風の如く、徐かなること林の如く、侵掠すること火の如く、動かざること山の如し…かっこいい 上杉謙信役はGACKTさんなんですよね さて、…

本気飯!なんちゃってバレンシア風パエリア〜パエリアパンを買った男〜

ボンディア!アマゾンプライムで銀魂 THE FINALを見た小生です 銀さん、高杉、桂…先生… 月詠があんまり出てこなかった…しゅんです さて、なんだかこのブログ内でも作ってきたパエリアですが、、、ついに買ってしまいました…パエリアパンを!!!!!!! バ…

本気飯!広島風お好み焼きじゃけぇ〜そばにする?うどんにする?〜

ほんじゃけんのぅ!ディズニープラスでスター・ウォー/スカイウォーカーの夜明けを見たわしです 個人的に今回の3部作はそんなに…だったけど、今回は結構面白かったです✨ てかパルパティーン生きすぎやろ とりあえずカリフォルニアのディズニーでMYライトセイ…

本気飯!じゃがいものフルコース〜揚げないフライドポテト、ジャガイモとサーモンのアヒージョ、マッシュポテト〜

どうも!Netflixでゴールデンカムイ第3期を見出した小生です ついに舞台は北海道から樺太へ❄️ キロランケニシパ!!!! さて、今回は友人の大好物、ポテイトことじゃがいものフルコースを作りました 友人は小野妹子説あると思います!ちなみに皆さん小野妹…

本気飯!ソーミンタシヤー〜ずっとソーメンチャンプルーだと思ってた話〜

どうも!Netflixでアメージングスパイダーマン2を見た小生です!! 電気を使うエレクトロからしたらスパイダーマンの能力が地味… しかし今作のパーカーは学年2位ですし、今回ヒロインは主席なので頭脳の力で… さて、今回は本気飯です!! 夏に使い切らなかっ…

本気飯!バターチキンカレー〜無印良品のフライパンで作るナン〜なんちゃってラッシー

ナマステ!Netflixで実写版のカウボーイビバップを見出した小生です スパイクの吹き替えが山寺宏一さんなので、アニメの通りイケボです さて、この日はインドカレーが食べたいなと思ったので久しぶりに本気で料理を作りました! インドに行った後は2度とイン…

本気飯!ペンネアマトリチャーナ、フリッタータ〜ローマ三大パスタとイタリア風オムレツを作る〜

ボンジョールノ!Netflixで日本沈没希望のひとを見出した小生です 録画機能がないので全く地上波のドラマを見なくなったのですが、これは地上波でやってるやつなんでしょうか? さて、久しぶりの本気飯です✨ パスタばっかり作ってるって?ぐうの音も出ないで…

本気飯!カチョ・エ・ペペ、チャンボッタ〜ローマ三大パスタとイタリアン夏野菜煮込み〜ベンズクッキーズ

どうも!先日、2回目のワクチンを摂取した小生です!!!! 無敵や!キリッ✨ まじで副反応辛すぎました…あんまりブログ見れてなくてすいません。。 そして昨日パラリンピックで国枝選手が金メダルを取りましたね流石世界の国枝!おめでとうございます㊗️ さ…

本気飯!ペスカトーレ〜安売りしてたムール貝を使って作るおしゃれパスタ〜

どうも!先日、Netflixでハゲタカという映画を観た小生です!うん…昔は日本企業が中国資本に買収されるなんて事が珍しかっただよなと…時代は変わったなと思いましたね 金融系の映画で面白かったです 最近の投資はのんびり長期積立投資しか手を出していないで…

本気飯!スパイスカレー〜スパイスから作る激うまポークカレー、ルーなんていらんのです〜

どうも!先日、機動戦士ガンダム閃光のハサウェイを観に行ってきました!! めちゃくちゃおもしろかったです✨ 諏訪部さんの声カッコいいし…そして舞台がダバオという事でジョリビーが!! 宇宙世紀でもマックに負けなかったようです それにしてもガンダムの…

本気飯!とんこつラーメン〜これは博多なの?長浜なの?久留米なの?〜

どうも!早く旅に出たい小生です! さて、皆さん豚骨ラーメンは好きですか? 僕は大好きです‍♂️ とんこつか豚骨表記だとひらがなの方が好きですかね…誰も興味ないか。。 とんこつラーメンと言えば細麺で麺のかたさが選べますよね!! 皆さんは何派ですか? …

本気飯!讃岐うどん〜きつねうどん、釜玉うどん、釜バターうどん〜

うどん!宝塚記念は2-5枠の枠連でぶち込んでました さて、本日は以前に先輩から誕生日だからあげるともらった讃岐うどんを本気で作ったので紹介します! 参考にしたのはその先輩と一緒に行った下記の記事で紹介しているがもうさんで食べたきつねうどんと谷川…

本気飯!ヤムウンセン、カオマンガイ〜タイに行けないのでおうちで全力タイ気分を味わう〜

どうも!Netflixで東京リベンジャーズというアニメを見出した小生です!! 卍!! さて、早く海外旅行に行きタイ小生です… とりあえず胃袋だけでもHave a nice tripさせていただこうではないか 本気飯!! ヤムウンセン カオマンガイ カオマンガイ ジャスミ…

本気飯!牡蠣のパエリア、マッシュルームとズッキーニのアヒージョ〜サフランの入れ忘れにご注意ください〜

どうも!明日から日本の株式市場も開きますね!米国はオールド銘柄が上がったりしてましたね!セルインメイなるか!要チェックや さて、皆さんGW最終日は久しぶりの本気飯でーーーーす!!!!! この時は流石に疲れましたね、はい といってもまだ2月のふり…

本気飯!カリオストロの城のパスタ!?ミートボールスパゲッティを作る〜ストレッチの重要性〜

どうも!先日、ウォーレン・バフェットの永久保有株であるKOことコカコーラ株を売却しました!! バフェットは毎日飲んでいるらしいですが、健康志向が高まってる昨今どうなのかなと…安定してるけどETFでいいかなと思いました ちなみに昨日、超有名ブロガー…

本気飯!ボロネーゼ〜タリアテッレなんてなかなか売ってないぞ〜

どうも!Netflixでヴィンランド・サガというアニメを見ている小生です!! さて、久しぶりに本気で料理をしました!! 小生なりの本気飯なので下手っぴなのは許してね‍♂️ ボロネーゼ ボローニャ地方のパスタです パスタ3人前 合挽き肉250g タマネギ1個 ニン…

本気飯!魚介たっぷりシーフードパエリア〜庭BBQ〜

どうも!ふと過去の失敗を思い出して恥ずかしくなることありますよね…貝になりたい。。 昨日は忙しすぎてちがれました さて、先日は引っ越す前に家族に本気で料理を振る舞ったので紹介しようと思う!! 一ヶ月宿一ヶ月飯の恩義や!!!! シーフードパエリア…

本気飯!ワタリガニのトマトスープパスタ〜実家飯!鶏のさっぱり煮、ゴーヤチャンプルー〜

どうも!昨日久しぶりにもらったコメントにスター付けられました!なんかつけられる時とつけられない時がないですか? さて、先日も飯を作ったので紹介したい! えーと記事を作っていたのに上げるの忘れてました、、、おかんのレシピより前に作ってました!…

本気飯!ジャンバラヤ〜スリラチャ赤備えソースで作るケイジャン料理!?🤔〜

What’s up?立って歩け 前へ進め あんたには立派な足がついてるじゃないかって鋼の錬金術師でエドワード・エルリックが言ってたからがんばろ〜 1番好きなキャラは強欲のグリードさん! ありえないなんてことはありえない!! さて、先日は冷蔵庫のあるものを…

本気飯!娼婦風パスタ〜プッタネスカ(マリナーラ)〜

チャオ!先日質問があった小生のおすすめ米は今のところ新潟県産新之助が好きです!かためが好きだからかもしれませんが‍♂️ 他にはゆめぴりか、青天の霹靂も好きですね!まぁ自分舌に自信ないんですけどね〜笑 これからも色んなブランド米を食べていきたいで…

本気飯〜濃厚ペンネゴルゴンゾーラ〜

どうも!お久しぶり?でーす‍♂️ さて、本日は朝からクッキング!! いつかクッキングパパになりたいですね、、、 日曜日の9時から独身巨漢アラサー男性は何をやってるのか…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) さぁ気を取り直して世界三大ブルーチーズの1つイタリアのゴルゴンゾー…

本気飯‼︎イカスミパスタ(スパゲティ・ネーロ)〜東京優駿(日本ダービー)〜

どうも!今日は東京優駿つまり日本ダービーでしたね!自分はニッポン派です!笑 ここで自分の好きな競走馬ランキングを公開する タップダンスシチー やはりジャパンカップでの9馬身差での逃げ切りが最高過ぎました!東京2400で逃げ切るのがどれだけの偉業な…

本気飯〜ペンネアラビアータ〜

チャオ!トゥッティ!プロ野球の開幕が決まりましたね!楽しみすぎます!!セリエAも早く再開して欲しいです。。 さて、今日から仕事が通常に戻ったので本気飯は当分作らないと思います! 最後はペンネと言えばアラビアータアラビアータと言えばぺんねと勝手…

本気飯‼︎ポークソテー〜オレンジソースを添えて〜

アローラ!もこうと申します!じゃなくて普通の小生です! さて、昨日は先日実家から送られてきたオレンジがパサパサしてたので、料理に使おうと思い作りました!! ポークソテー〜オレンジソースを添えて〜 添えてるんじゃなくてかけてるだろという意見、、…

山Pの料理!?えびとアボカド、サーモンとアボカドのブルスケッタ〜まちのパーラー〜

どうも!山Pのインスタで料理してるんですがめちゃくちゃかっこいいです!編集もかっこいいし、なんでひまわりさすの?山下智久に生まれたかった小生です! さて、そんな山下智久さんの料理を再現してみたくなり作りました!! 見様見真似なので、色々と違う…

本気飯!港屋インスパイア系?〜冷たい肉そば〜

どうも!エプロンについての質問がありましたが、広島のオタフクさんの本社でお好み焼き体験した時にいただいたものです いつかふりかえり旅、広島編もやりたいですね。 もしかして前掛けとエプロンって違います?笑 さて、本日は蕎麦を食べたいなと思い作り…

本気飯!ポモドーロ〜トマトが嫌いでも大丈夫〜

どうも!やっと完全在宅Dreamerという本人たちが歌う完全感覚Dreamerのパロディを聴けました 最近はONE OK ROCKだと最近は少し古いですが、カゲロウをよく聴きます 君を想う気持ちはカゲロウ… ちなみに有名ですが、ワンオクロックのvocalのTakaさんは森進一…

本気飯!ゆきひら流シャリアピンステーキ丼〜おあがりよ〜

どうも!痩せてる人の倍ぐらい重力を感じている小生です! さて、本日は私が家で寝込んでいた時にNetflixで見た食戟のソーマに出てくるレシピをなるべく再現しながら作りました! ちなみに私はこのアニメを見るまでこの料理を全く知りませんでした。 シャリ…

本気飯!アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

どうも!煩悩の塊です! さて、昨日はですね〜久しぶりに本気で料理をしましたのでお見せしたいと思います!!!! アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ ちなみにアーリオはにんにく、オーリオはオリーブオイル、ペペロンチーノは唐辛子って意味らしいです!…

本気飯!お家で埼玉No.1ラーメン?四つ葉を作る〜イチロー 頭脳〜

どうも!本日も元気に37.2度です!もう14日目なんですが、、、今日は一段と咳が出るしまだ外出できなそうです 恒例の1日1冊、本を読みました!もうこれで私はイチロー だ!笑 父親からもらった本ですが、もっと早く読んでおけば良かったと思いました。 具体…