これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

ふるさと納税!北海道別海町から届いたホタテで漬丼を作る!

どうも!

 

さて、久しぶりのふるさと納税の紹介でーす✌️

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ほたての漬丼
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北海別海町冷凍ホタテフレーク1kg
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やはり最初はおいにーが分からないので、安全を見て漬けにしました😂

醤油、酒、みりんです🫡
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そしてわさびはこれだ😁
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翌日、取り付けたら完成なのです🍚
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卵黄のせがち系、料理ブロガーいやダイエットブロガーです😅
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肉厚ですんごく美味しかったです🤤

これまでのふるさと納税の返礼品はこちらで紹介したます↓

その他の飯を振り返る!
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居酒屋で食べた唐揚げ定食!
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無印のホットチャイも飲んでいたわね!
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今回の納豆腐はこちら💁‍♀️
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味噌汁余ってたから納豆汁にもしました😁
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豊洲ららぽーとで〜
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ジンディンロウ
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美味しかったです😋

 

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アデュー✈️

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SOBAHOUSE金色不如帰!新宿御苑前にある蛤を使ったスープが最高なラーメン〜真鯛と蛤の塩そば〜

どうも!旅に出ます…探さないでください…探されないと拗ねますけどね…笑

 

さて、この日は仕事で新宿御苑前に来ていたので、久しぶりにあの意識高い系ラーメンのパイオニア的なお店に行ってきました🙋‍♂️

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SOBA HOUSE 金色不如帰 新宿御苑本店
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真鯛と蛤の塩そば

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まずスープを一口飲むとガツーンとくる蛤出汁は健在でした🫡

白トリュフやポルチーニ、パンチェッタなど味変要素を溶かしたいくと、一気に洋風なスープに変わり飽きることはありません🙄

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自家製になった麺もスープとめちゃ合います🤤
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チャーシューはすごく柔らかくてトロけます✨
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移転前のシンプルな構成も好きでしたが、これはこれで美味しいのです😋

移転前のよりガツーンもくる蛤のスープもまた食べたいな。。

この日は残念ながら、鳴かぬなら鳴かせてみせふの暖簾が見れず残念でした😱

皆さんも新宿御苑前に来たら真鯛と蛤の塩そばなんていかがでしょうか?

SOBA HOUSE 金色不如帰 新宿御苑本店 03-5315-4733 東京都新宿区新宿2-4-1 第22宮廷マンション 1F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13222172/

 

その他の飯を振り返る!
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成城石井で買ったケーキ🧁
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ピスタチオのクリームうま、イチゴうま!気がついたら全て無くなったのです…不思議だ😂
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北海道のお土産をモラタ!!
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じゃがポックル大好き人間です🫡
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でも1番はマルセイバターサンドだぁぁぁぁ🤤
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ポンカン久しぶりに買いました🍊
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ミネストローネの残りなどと食べます😋
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おにぎり専門店で食べらルンチ🍙

お、おにぎり食べたいんだな👒
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みなとみらい駅のマークイズの方にホワイトベースが再現されてました!
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ミライさん!!
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運転してみたうぃ⚓️
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ブライトさーん!!
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このホワイトベース欲しい…😁
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福岡に行きたい…νガンダムを見に…✈️
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上空にはストライクフリーダムが🙄
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おやじがハマるわけだ!!
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アーガマのあの場面が!!

Zガンダムカミーユ・ビダン出ます!

ガンダムMk-IIエマ・シーン出るわ!

Zは主題歌がいいのよね〜🎤

 

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アデュー🍜🦅

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本気飯!牛肉のタリアータ〜ミネストローネといかすみパスタも適当に作ったよ〜

どうも!

 

さて、久しぶりに本気飯の時間です🙋‍♂️

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牛肉のタリアータ

ミネストローネ

イカ墨のパスタ
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先ずは買ったこれを使います😁
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研ぎます🔪
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  1. 牛もも肉200g
  2. ニンニク1片
  3. バルサミコ酢大さじ3
  4. 赤ワイン大さじ2
  5. バター2片
  6. ルッコラ適量
  7. パルミジャーノ・レッジャーノ適量
  8. オリーブオイル適量
  9. 塩適量
  10. 黒胡椒適量

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先ずは牛肉に塩をふってニンニクとオリーブオイルにマリネします🧄
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その間に適当ミネストローネを作ります🫡
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ニンニクの香りが出たら、玉ねぎを炒めます🔥
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余ってる野菜をぶち込みます😁
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トマト缶もかけます🥫
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コンソメローリエを入れて煮込みます🌱
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そうこうしてると、牛肉がいい感じになってきます✨
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今回使ったパルミジャーノ・レッジャーノです🧀
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皿にルッコラを敷き詰めます🍃

壊滅的なおセンス、、、orz
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余ったパルミジャーノ・レッジャーノはミネストローネにぶち込みます🧀

パスタは入れなくても良いらしいです!
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強火で表面をしっかりと焼きます🔥
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休ませます💤
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さぁソースの時間よ〜👨‍🍳
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油を捨てたフライパンにバルサミコ酢と赤ワインを入れて煮詰めます🔥
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火を止めてバターを入れて溶かします!!!!
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そして無印のいかすみパスタを作ります!
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台所がトラフィックジャム😂😂😂
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ここで肉を切ります🥩
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肉を盛り付けたら、バルサミコのソースと黒胡椒をかけて、スライスしたパルミジャーノ・レッジャーノを飾って完成でーす✨
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食卓がこんな感じに彩られます🫡
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ミネストローネ
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なんか少しオレンジになったけど、パルミジャーノ・レッジャーノ入れると濃厚でめちゃくちゃ美味しくなります🤤
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牛肉のタリアータ
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いや、待ってソースうますぎぃ〜👩🤞

パルミジャーノ・レッジャーノと一緒に食べても濃厚でワインが止まらなくなります🍷
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いかすみパスタ
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安定の無印!美味しいです😋

本当はパスタ食べてからタリアータが正しいイタリアのコース料理の食べ方だけど、気にしないわーん😂

 

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アデュー🐂🥩

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拉麺大公!横浜の南太田にある焼き味噌ラーメンの名店〜特製焼き味噌拉麺〜

どうも!

 

さて、この日は家の近くで食べてみたいラーメン屋さんに行ったので紹介します🫡

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拉麺 大公 南太田本店
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外観はこんな感じで、京急南太田駅のすぐそばにあります!
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特製焼き味噌拉麺
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香ばしい味噌スープがかなり美味いです😋

途中で生姜を混ぜると化けます✨
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中太なちぢれ麺がしっかりとスープを運んできてくれます😁

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チャーシューはかなり柔らかくて甘めな味付けが、スープにすごく合います✨
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味玉はちょうど良い感じです!

もやしのシャキシャキ感もすごく良きです👍
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最後はライスに具材とスープでおじやに…白米は炊き方なのか米粒がほとんど割れてて微妙でした。。

皆さんも南太田に来たら、焼き味噌拉麺なんていかがでしょうか?

拉麺 大公 南太田本店 045-325-9061 神奈川県横浜市南区南太田1-8-24 https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140306/14050344/

 

その他の飯を振り返る!
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深夜の松のや…😱
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美味い!美味い!この金額で嬉しいですよね!
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そして晩酌まで、、、orz
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今回の納豆腐!
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あおさのりたれ美味しかったです😋
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帰り道に誘惑に負けがちです。。
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まぁプリンうまかったからいいか…🍮

 

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ベジ郎!渋谷にできた二郎系野菜炒め〜肉野菜マシ中油〜

どうも!

 

さて、この日は野菜食べたいな〜って思って向かった先はこちらです💁‍♂️

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ベジ郎 渋谷総本店
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メニューはこんな感じです!
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楽しみです🍚
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肉野菜マシ中油
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野菜に肉、油が摂取できるのでだ、ダイエット飯の可能性があります😂
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いや普通に美味いです😋

野菜のシャキシャキ感が残ってて好きです👍
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オンザライス🍚

野菜炒めと白米は文化です😂

皆さんも渋谷に来たら、野菜炒めなんていかがでしょうか?

ベジ郎 渋谷総本店 03-6427-8470 東京都渋谷区道玄坂2-23-11 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13265934/

 

その他の飯を振り返る!
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ベジファースト大切です🙆‍♂️
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そしてカロリーモンスターに挑む😁
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久しぶりのジョリーパスタです!

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チーズの海からパスタをサルベージ🍝
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ウーバーで王府井🐼
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やはりお店の前で食べた方が焼小籠包はおいしいわね😅
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翌朝はサミットで買ったサーモン丼😋
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そして納豆腐!
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なかなか痩せませんがね、、、

 

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煮干中華そば鈴蘭!新宿三丁目で人気のラーメン店〜みなとみらいのガンダム〜

どうも!NHKオンデマンド天地人を見た小生です!

私の大好きな妻夫木聡きゅんが、愛の兜で有名な直江兼続を演じた作品ですよね♡

阿部寛上杉謙信好きです✨

 

さて、この日は仕事で新宿三丁目に来ていたので、ランチを紹介しまーす!!

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煮干中華そば 鈴蘭
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外観はこんな感じです✨

新宿って1丁目と3丁目は行ったことがあるけど、まだ2丁目はないわね😂
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注文したらこだわりを見ます👀

このお店は新宿の一大勢力から、どんどんお店を増やしているはやし田さんの系列店なのです!!
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特製煮干中華そば
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濃厚な煮干しと鶏白湯のWスープがめちゃくちゃ美味しかったです🤤
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中太な麺もスープとの相性が抜群です👍
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チャーシューはレアな仕上がりで、薄いけど柔らかくて美味しいです!
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味玉は最高にちょうどいいほんだです😋
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焼鯵茶漬け
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鯵の身がのってる茶漬けは蛤の出汁が入っており、ラーメンのスープを入れるとさらに美味しくなります😋

強いて言うなら茶漬けとラーメンの提供タイミングが同じだと食べる頃には汁を吸いすぎてます😱

ランチだと銀の煮干そばが食べられないのが残念でしたので、次回は夜に行きたいでーす🍜

皆さんも新宿三丁目に来たら、煮干中華そばなんていかがでしょうか?

煮干中華そば 鈴蘭 03-3358-2958 東京都新宿区新宿3-11-12 永谷テイクエイト 1F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13141542/

 

ここからは帰り道です!
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ガンプラの作った後に出るフレームで作られた頭!
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オルテガ!マッシュ!ジェットストリームアタックを仕掛けるぞ⚫️⚫️⚫️
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赤い彗星のシャア😱😱😱
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やらせはせん!やらせはせんぞ!ドズル閣下🫡
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ジーク・ジオン🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

ギレン閣下の演説すきです🎙
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毎日のようにガンダムの写真撮ってたわね😅
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ラストシューティングを上からパシャリ📸
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仕事終わりに何分ここで見てたんだろ…笑
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アムロ行きまーすは本編で全然言ってない説…😂
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坊やだからさ🕶
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ガンダムはおじさんがかっこちぃのよね😁

ジオンの青い巨星、ランバ・ラル🍸
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勝利の栄光を君に🫡

って言ってみたいわ〜契約の栄光を君にってww
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アムロいきます!

 

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トシ・ヨロイヅカ!京橋で大人気のパティスリーでケーキをテイクアウト〜カシス、ババ〜

どうも!Japanese Soba Noodles 蔦の店主が飼い猫さんに噛まれて亡くなられたようですね。。身近な動物なので驚きが隠せません。巣鴨時代に一度食べさせていただき、最近流行りの意識高い系ラーメンの先駆者だと思ってます🍜

ご冥福をお祈りします…そして食べに行きます!

 

さて、連日のスイーツ男子投稿です😂

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トシ・ヨロイヅカ 東京
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外観はこんな感じで、スタイリッシュです✨
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そなたは美しい…
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迷います🥺🥺🥺
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カシス

イチジクたっぷりで、甘酸っぱいムースとの相性が抜群でした🤤
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ババ

めちゃくちゃラム酒が効いおり、かーなり大人のお味でした😋

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こちらはフランスの伝統菓子らしく、発祥のお店で作り方を学んだらしいです🇫🇷

他にも魅力的なケーキが沢山あったので、また行きたいと思いまーす!!

皆さんも京橋に来たら、おいすぃケーキなんていかがでしょうか?

トシ・ヨロイヅカ 東京 03-6262-6510 東京都中央区京橋2-2-1 京橋エドグラン 1F・2F https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13202758/

 

その他の飯を振り返りまーす!
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朝からガパオを食べます😂

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マンゴツリーは安定で美味しいですね😋
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お昼はお弁当を食べました🍱

ハラス好きです🙋‍♂️
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卵黄を漬けます😁
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オンザライス🍚

私の好きな言葉です🤤
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お弁当🍱
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深川めしって美味しいですよね😋

本場のはどこで食べれるんだろう?
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無印良品のビスクも作ったわね👨‍🍳
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魚介たっぷりで美味しかったのよ〜🦐
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そしてこのドリンクが美味しかったです🫡

北野エースで買いましたー!
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翌日も食べます😋
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〆はおうどんを投入です🫡

エビの風味がよくオヌヌメです🙆‍♂️
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ビビンバは石焼に限るわね!

韓国では銀皿のビビンバしか食べてないからまた行きたいな〜🇰🇷

 

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