100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

おかんのレシピ!八丁味噌でつくる麻婆豆腐

どうも!昨日の九里亜蓮の熱投には心揺さぶられましたね🎏菊池も攻守に大活躍で!!あの打球でゲッツー取れるのヤバすぎでしょ😂

 

さて、もうしばしこのシリーズが続いてしまいそうです!!

ラストスパートや!!

麻婆豆腐

麻婆と言ったらおかん!笑

ちなみに我が家の麻婆豆腐は3パターンあるのですが、その中で1番登場機会が多いやつを教えてもらいました!レア度はRですね…

SRは四川風麻婆豆腐…いっもが辛いの苦手だから。。

そしてSSRは自家製XO醤入り麻婆豆腐✨こいつは干し海老や貝柱など材料費が高いのでめっちゃレアどぇす😭

f:id:hotaru_spitz:20200928081204j:image

  1. 木綿豆腐2丁
  2. 豚ひき肉200g
  3. 長ねぎ1/2本
  4. 生姜1/4個
  5. にんにく2個
  6. 八丁味噌大さじ1
  7. 砂糖大さじ1
  8. 酒大さじ2
  9. サラダ油大さじ1
  10. 豆豉小さじ2
  11. 豆板醤小さじ6
  12. ごま油小さじ1
  13. 水4カップ
  14. 水溶き片栗粉適量
  15. 花椒粒小さじ1
  16. 醤油大さじ2

f:id:hotaru_spitz:20200928081256j:image

まずは野菜を全てみじん切りにします🔪

最近みじん切りしかしてない気がする…😂
f:id:hotaru_spitz:20200928081251j:image

熱したフライパンに油をひいて、ひき肉を炒めます!!
f:id:hotaru_spitz:20200928081308j:image

色が変わったら八丁味噌と砂糖、酒を入れて絡めながら炒めます!!

ちなみに甜麺醤の代わりに八丁味噌で作ってるらしいでーす🙋‍♂️
f:id:hotaru_spitz:20200928081213j:image

炒まったら一度取り出しておきます!!
f:id:hotaru_spitz:20200928081241j:image

フライパンに水を入れて沸騰させている内に木綿豆腐もカッティングしていくぅ!!

なぜ木綿かって?崩れにくいからね!😂
f:id:hotaru_spitz:20200928081224j:image

この時、水にサラダ油大さじ1を入れておくと形が崩れにくくなるとかならないとか…
f:id:hotaru_spitz:20200928081140j:image

沸騰したら豆腐を入れて湯煎します♨️
f:id:hotaru_spitz:20200928081229j:image

この間に豆豉を砕いておきましょう!!

てかよく家に豆豉なんてあったな、、、笑
f:id:hotaru_spitz:20200928081134j:image

豆腐はザルに開けておきましょうね〜
f:id:hotaru_spitz:20200928081235j:image

そうしたらフライパンに油をしいて熱したら野菜を炒めます🔥

この時、ねぎは少し残しておきましょう🙋‍♂️

 f:id:hotaru_spitz:20200928081155j:image

ここで豆板醤を小さじ6入れます!! 

なんで小さじかって?瓶に大さじが入らなかったんだよ!😂

辛いのが好きな人はもっと豆板醤入れるがよろしね🐼

f:id:hotaru_spitz:20200928081302j:image

続いてごま油と豆豉を入れる!!
f:id:hotaru_spitz:20200928081208j:image

ひき肉も戻す!!
f:id:hotaru_spitz:20200928081200j:image

水4カップを入れる!!

f:id:hotaru_spitz:20200928081130j:image

そうして豆腐もざっと入れる!!

多少の欠けても気にしなーい😂
f:id:hotaru_spitz:20200928081150j:image

花椒を刻みます🔪
f:id:hotaru_spitz:20200928081313j:image

残しておいたねぎ、醤油花椒粒を入れます!!

f:id:hotaru_spitz:20200928081246j:image

そして水溶き片栗粉を入れながら混ぜてとろみを調整しやす!!

まぁ私は顆粒片栗粉つかったのですが、、、
f:id:hotaru_spitz:20200928081145j:image

こんな感じになったら完成でーす!!
f:id:hotaru_spitz:20200928081218j:image

ライスにかけて麻婆豆腐丼にしました!!

香りが良いのです!!

食べた瞬間は辛くないけど、後からほんのり辛味がきます😋

 

いいんですか?いいんですか?

ご飯と一緒にかっこんでいいんですか?

いいんですよ!いいんですよ!あなたの体重が増えるだけだから〜

 

RADWIMPS野田洋次郎さんもびっくりだわ!!

 

昨日も筋トレできず、、、仕方ないさあのお方の送別会だったんだもの…みつを

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー©️

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

おかんのレシピ!アジなめろう〜初めて魚を捌いた29年目の秋〜

どうも!飲みすぎた…頭が痛いたいです。。

 

さて、先日はおかんに魚の捌き方を教えてもらいました!!

アジなめろう

f:id:hotaru_spitz:20200921184202j:image

  1. アジ4尾
  2. 長ねぎ1/3本
  3. みょうが1個
  4. 青しそ10枚
  5. しょうが1/3個
  6. 味噌大さじ1.5

f:id:hotaru_spitz:20200921184206j:image

さぁ生まれて初めて魚を捌きますよ!!!!

さぁ始めようか🎾
f:id:hotaru_spitz:20200921184059j:image

まずはエラと内臓を引っ張り出します!!

か・い・か・ん♡

↑おまわりさんこの人です👮‍♀️
f:id:hotaru_spitz:20200921184103j:image

背中から包丁を入れてみます🔪
f:id:hotaru_spitz:20200921184142j:image

ビーっといっちゃいましょう!

全集中、魚の呼吸、壱ノ型、背切り🌊
f:id:hotaru_spitz:20200921184222j:image

骨の上から刃を入れる!

全集中、魚の呼吸、弍ノ型、骨切り💀
f:id:hotaru_spitz:20200921184137j:image

ビーっといっちゃいましょう🔪
f:id:hotaru_spitz:20200921184215j:image

小骨付近を切り落とします

全集中、魚の呼吸、参ノ型、骨落とし🦴
f:id:hotaru_spitz:20200921184111j:image

反対側もビーっといっちゃいましょう🔪
f:id:hotaru_spitz:20200921184115j:image

そして4尾やったらこんな感じ!!

初めてなんで汚くて御免🙇‍♂️

f:id:hotaru_spitz:20200921184242j:image

野菜も切っておきましょう!!

全集中、野菜の呼吸、壱の型、微塵切り🌪
f:id:hotaru_spitz:20200921184120j:image

こんな感じになります!

後でどうせ叩くから粗くてもいいらしい。

 f:id:hotaru_spitz:20200921184145j:image

今度はアジの皮を剥ぎます!!

気分はプレデター!分かる人にはわかるはず!😂
f:id:hotaru_spitz:20200921184219j:image

小骨もピンセットみたいなやつで引っこ抜きましょう!!
f:id:hotaru_spitz:20200921184149j:image

そうしたらアジを叩いていきます!!

全集中、魚の呼吸、四ノ型、骨喰藤四郎☠️

↑なぜいきなり?笑

思いつかなかったんだよー!😡
f:id:hotaru_spitz:20200921184158j:image

叩いたら、味噌を加えます!

おかん自家製味噌は少し塩分が強いので大さじ1.5で足りましたが、少し薄い場合は味噌を追加しましょう!
f:id:hotaru_spitz:20200921184055j:image

野菜を追加して混ぜながら叩いていく!

この時納豆用に切られた長ねぎが悪くなっちゃうからと追加されてますが、お気になさらず…🙇‍♂️
f:id:hotaru_spitz:20200921184210j:image

混ぜる!!
f:id:hotaru_spitz:20200921184132j:image

こんな感じになったら後は盛り付けて完成だ!!
f:id:hotaru_spitz:20200921184123j:image

ちなみにアジの骨や頭は煮込んでアジ汁にしやす🔥
f:id:hotaru_spitz:20200921184107j:image

麺つゆを加えたらこんな感じになりやす😋

取り出した骨は揚げて骨煎餅になりまーす🍘
f:id:hotaru_spitz:20200921184153j:image

夕飯はアジなめろう、ちくわ磯辺揚げ、アジ骨煎餅、ちんげん菜のタマゴ炒め
f:id:hotaru_spitz:20200921184128j:image

なめろうって酒もだけど、白米とも合うよね〜😋

おそロシア。。

お好みでしょうゆをつけても良いですよ〜

f:id:hotaru_spitz:20200921185928j:image

デザートは大好きになったナガノパープルです🍇

甘すぎる、、、

 

筋トレ!?

早く再開させたいです。。

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🐟

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

本気飯!魚介たっぷりシーフードパエリア〜庭BBQ〜

どうも!ふと過去の失敗を思い出して恥ずかしくなることありますよね…貝になりたい。。

昨日は忙しすぎてちがれました😭

 

さて、先日は引っ越す前に家族に本気で料理を振る舞ったので紹介しようと思う!!

一ヶ月宿一ヶ月飯の恩義や!!!!

シーフード🦐パエリア

f:id:hotaru_spitz:20200921183820j:image

  1. 米3合
  2. あさり1パック
  3. 赤エビ5尾
  4. アブラカレイ1枚
  5. ゆでダコ1パック
  6. トマト缶1缶
  7. パプリカ2個
  8. タマネギ1個
  9. セロリ1/2本
  10. ニンニク2個
  11. サフラン1つまみ
  12. 塩適量
  13. レモン1個
  14. イタリアンパセリお好みで
  15. 水600ml
  16. オリーブオイル適量

f:id:hotaru_spitz:20200921183734j:image

まずは写真のようにあさりの砂抜きをします!

海水の濃度とかよくわからないのでとりあえずスプーン1杯ぐらい入れました!ますが少しぬるかったので氷を少し入れてます!

アルミホイルで蓋をして常温で1時間待ちます😪
f:id:hotaru_spitz:20200921183737j:image

砂抜きをしている間にイタリアンパセリ以外の野菜はみじん切りに!海鮮は海老以外は食べやすい大きさに切っておく!!🔪
f:id:hotaru_spitz:20200921183758j:image

まずはフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけて香りを出します!!

えぇにおいやな〜ってなってきたら〜🧄
f:id:hotaru_spitz:20200921183750j:image

野菜を入れて炒めましょう🔥

タマネギが透明になるまで中火でじっくりといきましょう!🧅

f:id:hotaru_spitz:20200921183746j:image

トマト缶を入れて中火で煮詰めます!!

今回はホール缶なので写真のようになるまで潰しながら煮詰めてまーす🥫
f:id:hotaru_spitz:20200921183832j:image

お湯にサフランを入れて放置しておきます!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183816j:image

魚介類を入れます!!!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183836j:image

そしてサフラン水も入れます!!

この時に塩を振っておきましょう🧂
f:id:hotaru_spitz:20200921183755j:image

強火でひと煮立ちしたら魚介類を取り出します!!🦐

取り出す時にトングで海老の頭をギュッとやって海老のみそをスープに加えるのがプロのテクニックらしいデス😂
f:id:hotaru_spitz:20200921183828j:image

魚介類取り出したら米を入れます!!

強火で5分、弱火で10分、仕上げに10秒強火にかけておこげを作りましょう🔥
f:id:hotaru_spitz:20200921183802j:image

火を止めて魚介類を盛り付けたら完成?

んーなんか映えないな〜🤔
f:id:hotaru_spitz:20200921183741j:image

レモンとイタリアンパセリを盛り付けたら完成だ🥘

そして庭のウッドデッキもどきに運んでBBQといきましょう!!🥳

風が気持ちかなってきましたね!🤣

庭のもみじが凄いことに…早く紅葉して欲しい🍁

見ての通り隣家が近いので外で料理はできません😭
f:id:hotaru_spitz:20200921183810j:image

しつかりとおこげもできてて、魚介の旨味が凝縮され以前よりも美味しくできたと思います!!

そっこうで無くなったので家族もマンマンマンゾク、1本満足してくれたでしょう😂

 

本気飯!シーフードパエリア〜お洒落なのに簡単〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

f:id:hotaru_spitz:20200921183806j:image

ちなみにデザートはテラスモール湘南で買ったかまくらカスターをいただきました!!

えぇ、そうですよ!寒くなって室内に戻ってきましたよ!😂
f:id:hotaru_spitz:20200921183824j:image

カスタードたっぷりで美味しかったです🙆‍♂️

 

昨日も忙しく、今日も忙しくて筋トレはできなそうです。。

もうすぐ実家シリーズも終わります。

 

次はパエリア発祥の地バレンシア風やムール貝入りのパエリアに挑戦してみたいと思います🥘

スペイン行ってみたいでござるよ🇪🇸

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🥘

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

nico!平塚市No.1ベーカリー〜絶品クロワッサンダマンド〜

どうも!今日は朝から忙しいです✨

 

さて、先日は平塚市で1番美味しいという噂のベーカリーにいってきました!!

ちなみにベーカリーなんてカッコつけて読んでますが、普段はパン屋って言ってます😂

f:id:hotaru_spitz:20200921183450j:image

nico
f:id:hotaru_spitz:20200921183528j:image

今は一度に5名までしか入店できないので並んでることが多いようです。。
f:id:hotaru_spitz:20200921183533j:image

ここまでが菓子パンや惣菜パンのゾーン!
f:id:hotaru_spitz:20200921183511j:image

ハード系や食パンのゾーン!

レジ横で撮影できなかったサンドウィッチゾーンもありやす!!

f:id:hotaru_spitz:20200921183454j:image

ちなみに外観はこんな感じです🙋‍♂️

並んでる人が沢山いたので上手く撮れず申し訳ないです。。
f:id:hotaru_spitz:20200921183442j:image

購入した翌日の朝ごはんはカンパーニュがサンドウィッチになってました!!

具材は鎌倉ハム、タマゴ、きゅうり、紫キャベツです😋
f:id:hotaru_spitz:20200921183459j:image

さらに私が食べたのがこちらのクロワッサンダマンド🥐

ダマンドなのかアマンドなのか忘れたけど…フランス語の読み方の解釈の違い?で同じらしいやん🇫🇷

洋酒が効いてて、アーモンドペーストがかなり甘めですがめちゃくちゃ美味しかったです!!

家族が食べたのが下記↓↓
f:id:hotaru_spitz:20200921183446j:image

マロンケーキだったかな?😅
f:id:hotaru_spitz:20200921183519j:image

アップルパイ🍎

アップルパイ大好きなので迷いました😂
f:id:hotaru_spitz:20200921183523j:image

ベニエ(マスカルポーネ&あんこ)

あんぱん大好きなので迷いました😂

なんか聞いたことあるような、、、

ららぽーと湘南平塚もすぐ近くなので買ってみてはいかがでしょうか🙋‍♂️

nico 0463-86-6900 神奈川県平塚市宮松町7-2 落合ビル 1F https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14054459/

 

八百屋コウタのフルーツスタンド!フルーツポンチ〜実家飯!ささみ梅しそフライ、だし、バーニャカウダ、ステーキ〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

ちなみに以前紹介した八百屋コウタさんのすぐ近くです!!

八百屋コウタのシャインマスカットサンド〜実家飯!鯛のアクアパッツァ、鯵寿司〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

その他のランチを振り返ろう!
f:id:hotaru_spitz:20200921183515j:image

海鮮丼

原価割れしそうとかしなそうとか…

ネタが分厚くて美味しかった😋
f:id:hotaru_spitz:20200921183505j:image

カキフライ定食

カキフライ×タルタル考えた人に賞を贈りたいわね😂

 

昨日の筋トレ…

またできなかった…休みは頑張りたい。。

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🍞🥐🥖🥪

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

適当飯!鶏肉とじゃがいものカレー炒め〜初めてグリルで焼き魚を焼く29年目の秋〜

どうも!昨日のハンバーガー店はテラスモール湘南の中ではなく駅の反対側です!

わかりにくかったらすいません🙇‍♂️

 

さて、先日はおかんたちが仕事だったので飯を適当に作ってあげました!😂

なので紹介しようと思う!!

f:id:hotaru_spitz:20200921183204j:image

鶏肉じゃがいもカレー炒め🥔
f:id:hotaru_spitz:20200921183303j:image

  1. 鶏むね肉2枚
  2. じゃがいも3個
  3. ズッキーニ1本
  4. クミンシード適量
  5. カレー粉適量
  6. ガラムマサラお好みで
  7. 塩適量
  8. 油適量
  9. パセリ少々

f:id:hotaru_spitz:20200921183229j:image

じゃがいもは切ったら水につけておきます!

そしてその間に他の材料を適当に切っておく!笑
f:id:hotaru_spitz:20200921183212j:image

クミンシードを油で炒める!

見ての通り手が滑って油入れすぎました…orz
f:id:hotaru_spitz:20200921183157j:image

DJきゃおりが出たら鶏肉を入れる🎧

さあみんなここに愛の庭に

終わりのない闇を抜けて

名も無い花に雲は語る

さあみんなここで感じたままで Yeah

↑Garden懐かしい😂
f:id:hotaru_spitz:20200921183216j:image

そうこうしている間に鶏肉の両面に焼き色がついたらジャガイモ🥔を放り込む!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183241j:image

カオリ軽く炒めたらズッキーニを放り投げる!!

↑いや雑すぎる😱
f:id:hotaru_spitz:20200921183237j:image

鶏肉と野菜に火が通ったらカレー粉とガラムマサラ、塩を入れて混ぜます!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183233j:image

最後にパセリをふったら完成でーす!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183208j:image

香りがいいわね!な・お・き

半沢直樹おもしろいですよね🤣

後からくる辛さが食欲を…いつもか!笑

 f:id:hotaru_spitz:20200921183221j:image

サングリア🍷

も飲みました!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183307j:image

デザートはハーゲンダッツ🍨

f:id:hotaru_spitz:20200921183251j:image

サングリアをかけて〜

見た目が悪くなりました😭
f:id:hotaru_spitz:20200921183255j:image

味も…別々でもよかった気がします。。

翌朝は起きたら家に誰もいなかったです。

焼き魚焼けばあるからとLINEが…
f:id:hotaru_spitz:20200921183225j:image

人生で初めてグリルを使いましたin29年目の秋😂

どうやら下に水を入れなきゃいけなかったようです🙇‍♂️

まぁおいしそうに秋刀魚が焼けたので結果オーライ!!
f:id:hotaru_spitz:20200921183259j:image

今年はさんまが高いですよね?

毎年言ってるような気がしますが、、、

干物も美味しいけど、生のサンマが食べたいです!!!!

 

昨日の筋トレ

はお休み…帰宅が遅すぎた。。

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー👳‍♂️

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

クッカーズ・グリル!辻堂駅No.1バーガー店でトランプ大統領も食べた?コルビージャックチーズバーガーを喰らう!!

どうも!はてぶのアプリを導入したらコメントいただいた方にしかスターを付けられなくなりました…やり方を知ってる方がいたら教えてください🙇‍♂️

 

さて、先日はテラスモール湘南へ買い物に行ったのでその時によったお店を紹介しようと思います!

f:id:hotaru_spitz:20200921182829j:image

クッカーズ・グリル
f:id:hotaru_spitz:20200921182859j:image

お店はテラス的な席があるので全景は撮れなかったので入口だけ…
f:id:hotaru_spitz:20200921182837j:image

まずはドリンクにレモネード!!

最近やたら流行ってるけど、正直タピオカよりうまいと個人的には思います…😂

f:id:hotaru_spitz:20200921182850j:image

コルビージャックチーズバーガー

1番人気みたいであのトランプ大統領が来日した時に食べたバーガーみたいです!

Google先生に聞いてみたけど、バーガーの種類が同じなだけなのかな?笑🤔

とりあえず喰らいついていく!!

ドゥールン🦈
f:id:hotaru_spitz:20200921182911j:image

ドゥールン🦈
f:id:hotaru_spitz:20200921182832j:image

ドゥールン🦈

ドゥルンドゥルンドゥルンドゥルン🦈

ジョーズかよ!笑
f:id:hotaru_spitz:20200921182846j:image

濃厚なチーズに肉って感じのパテとフレッシュな野菜がパーペキでした✨

うまい😋

ちなみに小生は辻堂駅で初めて降りました!

皆さんも辻堂駅降りたらすぐあるのでバーガーなんていかがでしょうか?

クッカーズ・グリル 0466-77-0159 神奈川県藤沢市辻堂2-9-35 太田ビル 1F https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140404/14066337/

 

f:id:hotaru_spitz:20200921183032j:image

テラスモール湘南ではシーツと家電の下見をしました!本屋で高橋ダンさんの本を探したけど確実に1番上に置いてあってみんなが開いた形跡のあるラスト1冊しかなかったので買うのやめました。。

途中疲れたのでスタバでほうじ茶ラテも飲んだのです⭐︎

ここからは実家飯を振り返る!
f:id:hotaru_spitz:20200921182817j:image

夕飯は麻婆春雨、甘鯛の蓮根蒸し、肉じゃがなど…
f:id:hotaru_spitz:20200921182813j:image

いや旅館の料理ですか!?

美味いんですけど!!
f:id:hotaru_spitz:20200921182907j:image

デザートはナガノパープル🍇

甘くてめちゃくちゃおいしい!!自分はマスカットより巨峰派なのでシャインマスカットより好きかもしれないです!!

それにしても昔は種をなくしたりしたのが、今は皮ごと食べられるが求められているんですね…気持ちはすごく分かる!皮むいたり面倒な果物よりすぐ食べられる果物選びがちよね🙇‍♂️
f:id:hotaru_spitz:20200921182808j:image

朝食は焼鮭、れんこん天、さつまいも天、なす天、ピーマン天、雑穀米など…

天ぷらで1番好きなのは蓮根です🙋‍♂️

穴あるから0カロリーやし、、、
f:id:hotaru_spitz:20200921182820j:image

夕飯はお刺身など…家族みんなで藤沢に出かけてたらしい。

藤沢駅茅ヶ崎駅で降りた事ないかも。。

てかJR東海道線の戸塚〜平塚間の駅間隔広すぎないですか?

大磯からは結構詰まってる気がする。。
f:id:hotaru_spitz:20200921182842j:image

朝食はチーズたまごトースト、鎌倉ハムなど…
f:id:hotaru_spitz:20200921182903j:image

トロトロのチーズに私の好きなタマゴサンドの中身みたいなたまごが合いますね🥚
f:id:hotaru_spitz:20200921182855j:image

控えめに言って鎌倉ハムって全部美味いですよね!!
f:id:hotaru_spitz:20200921182825j:image

〆はウニ醤油TKG(笑)

 

昨日の筋トレ

は当然お休み…引っ越すまでは仕事の日はできなそうです。。

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🍔

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング

 

絶好調てっぺん新宿で名物!どんこしいたけをすする〜〆の一蘭〜

どうも!セリエAが開幕しましたね!ACミランは勝利✌️イブラヒモビッチはネ申でしたね!!FORZA MILAN!!

そういえば昨日コメントがあった、中華そば、支那そば、ラーメンの違いってなんなんだろう?と思いGoogle先生に聞いてみたら全部同じとの事でした!😂

 

さて、先日は新宿で飲んだので一通り紹介しておこうとおもう!!

1軒目

f:id:hotaru_spitz:20200918204651j:image

絶好調てっぺん新宿

中畑清かな?笑

新宿ゴールデン街のちっと手前でーす🙋‍♂️
f:id:hotaru_spitz:20200918204605j:image

まずはお通しのサラダ🥗

なんと盛岡冷麺の麺を揚げているらしいです!!

色んな麺を揚げた結果、たどり着いたらしいです。
f:id:hotaru_spitz:20200918204704j:image

ちなみに器がおしゃでした!!
f:id:hotaru_spitz:20200918204643j:image

そして次にきたのがこちら!!

なんのキノコかわかりますか〜?

まだよ〜さぁ走って、、、

↑フレンドパークかよ😂
f:id:hotaru_spitz:20200918204619j:image

なめこでした〜🙋‍♂️

群馬県産…おそるべし。。
f:id:hotaru_spitz:20200918204700j:image

名物!どんこしいたけ

キノコを続けていく!!

まずは汁を吸ってから傘だけをいただく…美味でした😋
f:id:hotaru_spitz:20200918204614j:image

炙りえんがわ

好きな寿司ネタ1位えんがわっすわ。
f:id:hotaru_spitz:20200918204610j:image

パリピしか勝たんから

ピーマンを冷やすとパリパリになるのでパリピらしいです!!
f:id:hotaru_spitz:20200918204624j:image

味噌をつけていただく

バイブスぶちあがりー👍

ナイトプールでパシャパシャ🏊‍♂️

f:id:hotaru_spitz:20200918204646j:image

ちくわ磯辺焼き

チーズが掛かってました!
f:id:hotaru_spitz:20200918204633j:image

うんうん、ありね!!

しかし残念ながら12月で移転もしくは閉店になるようです…😭

絶好調てっぺん 新宿 050-3185-6609 東京都新宿区歌舞伎町1-2-6 三経55ビル9F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13048213/

 

2軒目
f:id:hotaru_spitz:20200918204655j:image

ホタルイカ沖漬け
f:id:hotaru_spitz:20200918204638j:image

肉寿司

なんか微妙だったので記憶にないっす…笑

〆は竹虎に向かおうと思ったのですが、終電がヤバがったので手っ取り早く一蘭へ!!
f:id:hotaru_spitz:20200918204708j:image

年々高くなってる気がする…笑
f:id:hotaru_spitz:20200918204629j:image

うん!!
f:id:hotaru_spitz:20200918204712j:image

うん!うん!!

安定のうまさ!!

替え玉ください😂

完全にやっちゃえ日◯である。。

キムタクかっこいいよね。

 

叱ってください…

 

昨日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、サイドプランク20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、ヒールタッチクランチ30回3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチ

4連休中は3/4は筋トレやれました!!

やはり毎日やる意気込みでもこれぐらい…

引っ越したら毎日やる気持ちで挑もうと思ったのである。。

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🍻

PVアクセスランキング にほんブログ村


人気ブログランキング