これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

実家飯

ウーバー実家飯!ブイヤベース、エビチリ、スペアリブとひよこ豆のハーブ煮込み、ワカメのごま油炒め

どうも!やっと落ち着いてきました。。 仕事が忙しすぎてプライベートがなくなりつつ…自分の人生このままで良いのか悩んでます。 さて、ウーバー実家飯の続きです ウーバー実家飯とは実家から送っていただく料理のことです。。 感謝です ブイヤベース めちゃ…

ウーバー実家飯!アレッタのサラダ、蓮根オリーブ油焼き、鶏肉のから揚げ、めざし、バイ貝、めかぶ、ぬた

どうも!最近の休みは引き篭もっている小生です。。 食っちゃ寝、、、 さて、久しぶりでもないけどこの企画です! ウーバー実家飯 ベジファースト! 自家製のガーリックドレッシングがうまいです アレッタと新玉ねぎの白バルサミコドレッシング和え! アレッ…

ウーバー実家飯!がんもどき、鱈の揚げポン酢焼きネギ入り、もつ煮、蓮根大学、ひじきの煮物、しじみ汁、ほうれん草ベーコンバター、鶏肉よグリル焼き

どうも!参議院選挙の結果見ましたか? 今後、日本はどうなるのか…国民皆んなで検証していこうではあーりませんか! さて、ウーバー実家飯の続きです!! ちなみにこれは実家からおかんが送ってくれた、ありがたい食事のことです‍♂️ いただきまーす がんもど…

ウーバー実家飯!麻婆春雨、もつ煮、鰯の酢〆、たらこ、胡桃入り菜の花の辛子和え、サバみりん干し〜ダイパリメイク〜

どうも!暑すぎて溶けそうな小生です 先日、仕事から帰ってきたらクーラー付けっぱなしだった事に気がついて絶望しましたね。。 さて、皆さーんそろそろ見飽きた人も居ると思いますが、ウーバー実家飯の時間でーす 早速食べてまーーーーす!!!! 良い感じ…

適当飯!海鮮丼〜ららぽーと湘南平塚の鈴木水産で新鮮な魚介類を買う〜

どうも!NHKオンデマンドで風と雲と虹とを見た小生です!! 大河ドラマ14作目にして1番古い全話保管されてる作品らしいです!見れるのは総集編ですが… 平将門を扱った作品って珍しい気がします✨ さて、この時は2021年も年の瀬…つまり美味しいものを食っちゃ…

ウーバー実家飯!レバーパテ、ハーブローストチキン、クリスマスケーキ、たらこの煮付け、新巻鮭、おでん

どうも!ディズニープラスでスターウォーズ、オビ=ワン•ケノービを見出した小生です ユアン•マクレガーカッコ良すぎません? さて、皆さんウーバー実家飯の時間です‍ これがクリスマスプレート的な…私は何月の話をしているんだ…えぇ2021年12月下旬のお話で…

ウーバー実家飯!ぶり大根、里芋の煮物、紅芯大根ゆず漬け、ひじきの煮物、肉巻き、高菜炒め、チキンとひよこ豆のカレー

どうも!連休明け仕事が辛い小生です。。 忙し過ぎる…休みしか勝たん…笑 さて、今日もウーバー実家飯の続きです! ぶり大根、里芋の煮物、紅芯大根ゆず漬け、ひじきの煮物 たっぷりですね 里芋はかなり久しぶりに食べました✌️ やはり安定ですね 作り方はこち…

ウーバー実家飯!コロッケ、ハンバーグ、那須のウインナーとペッパーハム、ほうれん草バター、玉子焼き、ブロッコリー、もち麦黒米雑穀ご飯

どうも!体重計に乗るのが怖い小生です…すいません、、、そろそろ計測します さて、皆さんお待たせしました、お待たせし過ぎたかもしれません! ウーバー実家飯の時間です✨ コロッケ、ハンバーグ、那須のウインナーとペッパーハム、ほうれん草バター、玉子焼…

ウーバー実家飯!鮭のハーブパン粉焼き、おでん、マッシュポテト、鯖の味噌煮、蓮根とアスパラのオリーブオイル炒め

どうも!Netflixで機動戦士ガンダム0083STARDUST MEMORYをまた見た小生です✨ 久しぶりに見ると名作ですね!!アナベル・ガトーかっこいい… トップガンの影響を色濃く受けている作品みたいです‍✈️ 最後にティターンズに入ったメンバーのその後が気になります……

ウーバー実家飯!豚ロースのクリームチーズソース、自家製XO醤、栗の渋皮煮、ひじきの煮物、大根と鶏肉の酢煮

どうも!ディズニープラスでキングスマン:ファースト・エージェントを見た小生です‍♂️ これまでとテイストが違ってスパイ映画というより世界史の勉強になる映画だったような… サラエボ事件とか…怪僧ラスプーチンやニコライ2世、ジョージ5世、ヴィルヘルム2…

ウーバー実家飯!秋刀魚の炊き込みご飯、鮭西京焼き、筑前煮、栗のケーキ、おかん最強のパスタ、きのこのマリネ、シャインマスカット、ピーマンのツナ和え、茄子の揚げ煮、サバの醤油漬け

どうも!ディズニープラスでスター・ウォーズ/最後のジェダイを見た小生です ルーク…あの始まりの音楽っていつ聴いても良いですよね さて、久しぶりにこの企画です! ウーバー実家飯 えぇ、ただ実家から送ってくれるご飯のことです 午前中で依頼するも大体12…

おかんのレシピ!焼売〜シウマイじゃないよシュウマイだよ〜

どうも!ディズニープラスでガーディアンズ・オブ・ギャラクシーを見た小生です 変な順番から見たので知ってるキャラが沢山出てきて安心しました とにかくキャラが多いので覚えられませんが、とりあえずアライグマのロケットが好きです! さて、まだまだ続く…

おかんのレシピ!ラタトゥイユ〜簡単なのに栄養満点な南フランスの郷土料理〜

どうも!ディズニープラスでマイティ・ソーを見た小生です⚡️ 神の国アスガルド…ロキ… クリス・ヘムズワースって女性人気たかいですよね さて、今回もおかんのレシピが続きます!! いつからか忘れてしまいましたが、自分が中高生ぐらいの時から実家の定番メ…

おかんのレシピ!いくら醤油漬け〜簡単なのにご飯のお供に最高な海のルビー〜

どうも!ディズニープラスでキャプテンマーベルを見た小生です 久しぶりにニック・フューリーが!! 髪が生えてるからパルプ・フィクションの時のサミュエル・L・ジャクソンみたいでした さて、久しぶりにおかんのレシピです✨ この価格は私の料理向上の為に…

適当飯!たらこスパゲッティ、豚肉とニンニクの芽炒め〜久しぶりに実家で料理を作る〜

どうも!ディズニープラスでキャプテン・アメリカ/ザ・ファーストアベンジャーを見た小生です まさかあんなヒョロ君が… とりあえずクリス・エヴァンスはイケメンよな✨ マーベル作品って毎回豪華な脇役が…今回はトミ・リー・ジョーンズが!! さて、時を遡り9…

ウーバー実家飯!バジルチキン、タコとジャガイモのエスカルゴバター炒め、ガーリックシュリンプ、ラタトゥイユ

どうも!Netflixで機動戦士ガンダム0083stardust memoryを見た小生です!! ガトーーーーって主人公のコウが叫ぶところを目を瞑って聞けばベジータの顔が… 声優さんが同じですからね✨ さて、ウーバー実家飯の続きでーす✌️ バジルチキンサンド まずは送って貰…

ウーバー実家飯!冷や汁、だし、いかめし、魚河岸あげとこんにゃくの煮物、から揚げ、枝豆、つぶ貝煮

どうも!Netflixで実写版のファブルを見た小生です 岡田くんかっこいい… さて、久しぶりにウーバー実家飯のお時間です!! 夏に貰ったやつなので完全にメニューが夏仕様 どーん!並べると凄い量ですね! しかもこれは一部です 冷や汁 から揚げ つぶ貝煮 夏場…

ウーバー実家飯!ガパオライス、ヤムウンセン、ラズベリージャム、豆おこわ、チリコンカン

どうも!マイルCS…インディチャンプが3着粘ってくれたら3連単取れたのに… グランアレグリアは流石でした エリ女?あれは難しかったです…ジャパンCは絶対取るぞー さて、今回のウーバー実家飯はこれでラストです! 多国籍感があります(笑) お皿に盛り付けて…

ウーバー実家飯!スペアリブ、夏野菜の揚げ浸し、とうもろこしのかき揚げ、枝豆

どうも!久しぶりにNetflixでTV版のZガンダムを見出した小生です!! TV版じゃないとダカール演説やラストなどその後に続かないですからね… クワトロ・バジーナ、シャア・アズナブル、キャスバル・レム・ダイクン、エドワウ・マス…全員同一人物です さて、今…

ウーバー実家飯!ポークマスタード、とうもろこしご飯、なすの揚げ煮、いんげんのごま和え、いわしの梅煮、ピーマンの肉詰め

どうも!NetflixでMonsterを見出した小生です! 20世紀少年の浦沢直樹先生の作品で、まだ途中ですが続きが気になってしょうがないです さて、また送ってもらいました もらい過ぎですね…いつかこの恩は…‍♂️ ウーバー実家飯 なすの揚げ煮 ポークマスタード、と…

おかんのレシピ!バーニャカウダ〜美味しい野菜はスティックにして食らえ〜

どうも!Netflixで鬼滅の刃、無限列車編を見出した小生です!新シリーズ前に予習しておかないと… さて、今回のおかんのレシピはこちらで最後です! 皆さん、夏って本当に野菜が美味しいですよね! もう夏は終わりましたが紹介します 本来この料理はイタリア…

おかんのレシピ!なすとピーマンの味噌炒め〜時間が経つほど美味くなる〜

どうも!昨日はお好み焼きの日でしたね!自分もお好み焼きを作りました!いつか公開します さて、今回もまたおかんのレシピです! 今回のレシピは我が家でよく出てくる料理なのです! なすとピーマンの味噌炒め 茄子5本 ピーマン5個 しょうが少々 味噌大さじ…

おかんのレシピ!お稲荷さん〜おかんのいなり寿司には表と裏がある〜

どうも!先日、Netflixで範馬刃牙を見出した小生です! ビスケット・オリバがきましたね!ゲバルの方が好きですか…まぁ1番は最大トーナメント編が好きですけどね… さて、皆さんいなり寿司の事をなんで呼びますか? 我が家は… お稲荷さん 油揚げ14枚 砂糖半カ…

おかんのレシピ!アジ寿司〜不恰好な握りだけどそれが良い〜

どうも!砂糖の奴隷です 砂糖の中毒性…大の甘党の小生は砂糖に囚われています。。 辞められないんだな〜これが… ちなみにほりえもんさんが発案したパン屋さんの名前は小麦の奴隷(笑) さて、今日もおかんのレシピです!!!! アジ寿司 鯵3尾 大葉18枚 みょ…

おかんのレシピ!ルバーブジャム〜この甘酸っぱさがやめられないとまらない〜

どうも!先日は電撃の6ハロン!スプリンターズSがありましたね 結果は…カスリもせず…orz それにしても昨日の関東での地震は怖かったですね…会社にいた人はエレベーターとか止まったみたいでした…皆さんの無事をお祈りします。。 さて、皆さんはルバーブとい…

実家飯!焼き鮭、じゃがいもとコリンキーの煮物、いわしの梅煮、とろろ、フルーツポンチ〜ワインたまご、ROCKのビーフカレー〜

どうも!スタンドバイミードラえもん2を観た小生です! お婆ちゃん ウェディングボードを描いたのがクリスチーネ剛田!! さて、実家飯の続きです!! 朝ごはん! じゃがいもとコリンキーの煮物 コリンキーって食感がおもろーですよね ウインナーもありまし…

実家飯!おかん最強のから揚げ、鰹の刺身、水餃子、わかめおにぎり〜ピッツァケーゼ、八ヶ岳ビールロッグボック、クリームパン〜

どうも!Netflixでイカゲームというオリジナルドラマを見出した小生です! 世界的にデスゲームが流行ってるんですかね? さて、皆さん実家に帰って来たら〜? 実 家 飯 の時間だぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!! 今日はテンション高めでお送りいたします‍♂️ 実家…

ウーバー実家飯!タイカレー、おいなりさん、甘夏ゼリー、天ぷら、角煮、ひじきの煮物、煮サラダ、大豆とめざしの揚げ煮

どうも!甲子園決勝はまさかの智辯対決でしたね 奈良の智辯学園VS和歌山の智辯和歌山⚾️ ユニフォームが同じ過ぎて見分けがつきませんでしたね 魔曲ジョック•ロックのテンポが遅いのが智辯学園らしいです そして昨日紹介したお店の冷や汁のあじの開きはほぐし…

takeout実家飯!野菜天丼、卯の花、鰆の煮魚、ポークマスタード、チャプチェ、八頭の味噌和え、いちごジャム

どうも!先日、うらみちお兄さんというギャグアニメを見出した小生です! 教育番組で子供に大人の闇を愚痴るような所が賛否両論のようですが… 昨日紹介した平塚中村屋さんはどうやら新宿中村屋さんから暖簾分けしたお店のようです!! さて、実家に帰ってい…

実家飯!大山とうふ、茅ヶ崎牛ステーキ、ガーリックライス、自家製いちごジャム〜湧水工房、箱根ベーカリー〜

どうも!先日、イージーライダーという映画を観た小生です ジャック・ニコルソンはやっ!自由過ぎても嫌われちゃうということね… 侍ジャパンやりましたね 森下くん5回無失点、守護神栗林くん!みんな頑張りましたね 大野雄大選手の天に金メダルを見せたり、…