これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

ウーバー実家飯!ぶり大根、里芋の煮物、紅芯大根ゆず漬け、ひじきの煮物、肉巻き、高菜炒め、チキンとひよこ豆のカレー

どうも!連休明け仕事が辛い小生です。。

忙し過ぎる…休みしか勝たん…笑

 

さて、今日もウーバー実家飯の続きです!

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ぶり大根里芋の煮物紅芯大根ゆず漬けひじきの煮物
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たっぷりですね😁
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里芋はかなり久しぶりに食べました✌️
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やはり安定ですね😁

作り方はこちら💁‍♂️

おかんのレシピ!ひじきの煮物〜健康的に和食を作る〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
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漬物が好きになったお年頃です😅
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大根はしっかり染み込んでました🤤
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鰤も最高です😋

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肉巻き
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蓮根、ピーマン、ミニトマトが巻かれてました!

トマト嫌いなのを知っていて、見えないようにするトラップにやられました🪤
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高菜炒め
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卵を落として飲みました😂

ピリ辛で止まらなくなります!!!!!
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チキンとひよこ豆のカレー
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ひよこ豆好きなんですよね〜🧆
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コリコリの食感がたまりません!!
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チキンもとろっとろです😋

 

ここからはその他の飯を振り返る!
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オリックスの優待で選んだ漬丼!

3種類が合計10食…コスパ良きですね😁
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卵黄落としがち…笑
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ぱっかーんという儀式…🥚
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お昼にみたランドマークプラザのツリー🌲
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ベイビーたち、花輪くんがいましたよ💇‍♂️
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顔面にパックしたり…🧚
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アイマスクしたり…とにかく覆ってました😁

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー👵

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