東京都で1番おいしいうどん丸香〜釜たまジロー、日替わりちくわ天、かしわ天〜

どうも！最近やたらと都心に行ってますが、遊びに行ってるわけではないので勘弁してください。。

感染者が増えてるので怖さもありますよ…検査数も増えてるけど。

さて、先日神保町にある丸香さんに行ってきました！！！！

そうです！東京都で1番おいしいうどん専門店です！

※異論はあるかと思いますが、とあるサイトでは1位でした！

釜たまジロー

四国の地鶏土佐ジローの卵を使ったプレミアムな釜たまうどんにしました！！

中サイズで700円！

釜たまカルピスバターとめちゃくちゃ迷いました。

普通のかけなら420円と都心の一等地でこの値段は嬉しいですね🙆‍♂️

外観はこんな感じです！

開店前から並んでる人がおりました😱

釜たまジロー、日替わりちくわ天、かしわ天と贅沢な感じになってしまいました！

このコシは香川で食べたのと同じだ！！！！

生醤油を少しかけて啜るともうね、うまいの一言しか出てきません！！！！

語彙力…orz

本日は讃岐の焼き竹輪でした！！

この長さよ！！

揚げたてうめぇ〜！！

かしわ天はこの大きさ！！

しっかりと下味がついており、もはや唐揚げみたいでした！！ハマります！

本当は本日の野菜天盛りも悩みましたが、蓮根がなかったのでやめました😂

またリピートしたいです！しかし神保町って日本で1番おいしいお店が密集してるんじゃないかってぐらい行きたいお店だらけなのです。。

うどん 丸香 東京都千代田区神田小川町3-16-1 ニュー駿河台ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13000629/

ふりかえり旅、徳島、香川編〜うどん県、鳴門の渦潮〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

香川県で食べたうどんはこちら↑

その他の飯を振り返る！

OKストアのPBである水戸納豆をご飯にかけて…

刺身定食！！

刺身が少なくなってる…😭

おかめ納豆旨味を購入！

白米にかけて食べる！

まろやかな昆布だしがいい感じでーす🙆‍♂️

キャベツ、サラダチキン

ロピアのモンブランがOKで安売りしてたので買いました…糖質は正義！😂

納豆、サラダチキン

キャベツ、サラダチキン

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

うどんのコシとは別にわしの腰の調子悪めなのでケツのストレッチをいつもより長めにしときました😂

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アデュー🥚

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タイの名店ラーン・ガイトーン・プラトゥーナムのカオマンガイを渋谷で！？

どうも！今年は海外旅行に行けるか不安になってきました…とりあえずインドネシア🇮🇩株ETF買いました（笑）

さて、先日とある用事で渋谷に行きました！

都心は人多いですわ…😷

ランチはあのタイ🇹🇭の名店ラーン・ガイトーン・プラトゥーナムの支店に行きました！！

カオマンガイ

カオマンガイ

元々はガイトーンTokyoでしたが、カオマンガイに店名を変えたようです！！

この銀のテーブルに銀の食器が…懐かしい…

カオマンガイUPでご覧いただこう！

このきゅうりの切り方はタイ王国🇹🇭です！😂

ただな、パクチーは日本仕様です！向こうはパクチーなんて付いてなかったぞ！

えぇ、そうですよ！パクチー嫌いなんですよ！笑

このチキンのエキスが染み込んだタイ米が最高でーす🙆‍♂️

タイ🇹🇭に帰りタイ…笑

この甘辛いタレをかけてもよし！！

ばくばく食べられちゃいます🐓

お店の外観もちゃんとピンクになってます！

あっラーン・ガイトーン・プラトゥーナムさんは別名ピンクのカオマンガイって言えば通じます🤩

カオマンガイ 03-6805-1202 東京都渋谷区渋谷3-15-2 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13168980/

バンコクで1番おいしいカオマンガイ - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

↑タイの本店はこんな感じです！

その他の飯を振り返る！　

その前に最近買ったブランド米を紹介していく

山形県産つや姫

ふっくらしてて名前の通り光ます！👸

早速、NTKGにして喰らいました！笑

うまい😋

キャベツ、サラダチキン、ヨーグルト

納豆、サラダチキンハーブ

最近ほうじ茶にハマってて、伊右衛門さんのやつをラベルが好きで愛飲してます😉

海鮮丼とそばという安定のランチ

キャベツ、サラダチキンスモーク

うま塩ドレッシングにも飽きてきたな…😱

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

痩せる痩せる痩せる…えぇこれは自己暗示です😂

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アデュー🇹🇭

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第16回測定日！！〜肉の石川さんのお肉がおいしい件〜

どうも！麺ばかり食べている人だと思われている可能性があるので言いますが、1番好きなのはライスです！！！！

さて、ダイエットブログだと忘られる前に体重を公開いや後悔？していく！その前に、先日実家飯を紹介しましたが、実家から送られてきて冷凍してた肉の石川さんの牛タンと相模豚のうま漬けを適当に焼いて食べたので紹介する！😂

味が混ざるとか小ちゃい事は気にするな！笑

どーーーーーん！

牛タンにレモン🍋を絞って白米🍚と共に口に運べばそこはヴァルハラ！！！！！

つまりおいしいという事。

相模豚のうま漬けは本当に豚肉なのっていうぐらい柔らかい！！！！

そして味噌味がライスをかきこめと言われた気がしたので2杯食べました😂

味はさておき、肉の輝きだけでも皆さんに届けたい！笑

↓ちなみにオンラインストアあるみたいです！

肉の石川

第16回測定日

前回より-1.8キロ

スタートより-9.3キロ

第15回測定日〜私は帰ってきた！〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

まさか順調とは…懺悔dayを乗り越えて痩せてるなんてラッキー🤞←このポーズは何の意味なんだ？ラッキーって打ったら出てきたぞ？🤔

気分がいいからこのまま、最近食べてた飯を一気に見ていこう！！

実家から送られてきたほうれん草カレーを冷凍していたので解凍して全部食べちゃったぞ！笑

冷やしカレーうどん！

温玉に粉チーズもいい感じで暑い日にぴったりでした！

こんな創作うどんを食べれるのはこちら↓

縁尽 050-5872-6265 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297-3 桜ビル1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11026088/

きゃべつ、サラダチキンハーブ、水戸納豆

このOKストアのPBである水戸納豆は4パック入りでめちゃくちゃ安いのである！

粒はおかめ納豆より大きいが粘り気は少なめ！味は好みがあるから一概には言えないけど、おかめ納豆の方が好きですね。。

あっPBはプライベートブランドのことでーす🙋‍♂️

やわらぎごはん！！

桃屋さんありがとう！白米が止まりません😂

特製背脂醤油らーめん

長岡生姜ラーメンっておいしいのです！岩のりもいい感じなのである！！

新潟長岡生姜醤油らーめん みずさわ 大宮西口店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町桜木町2-6 DOMショッピングセンター パート2 グルメプラザ 1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11050083/

キャベツ、サラダチキン、納豆

やわらぎライス！

贅沢に2回で使い切ってやったぜ！笑

まぐろの中落ちといわし丼と蕎麦のセット

こう見えて魚も大好きなのですよ！(⌒-⌒; )

煉 大宮店 050-5868-0285 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-15 シーノ大宮センタープラザ　１Ｆ https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11002217/

サラダチキンのプレーンとハーブを食べ比べてみたら…伊藤ハムさんならハーブが好きかな！

サラダチキンハーブと納豆！！

きっとタンパク質がたくさん取れているはずだ！笑

今日は筋トレはお休みでやんす！

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練馬最強の〆！濃菜麺 井の庄〜沖縄健康長寿料理 海人〜

どうも！皆さんのブログ見てたらめちゃくちゃ鰻を食べたくなりました！！うなぎ買っちゃおうかな…

さて、懺悔day最終日は〆のラーメンをしてしまいました！！！！！！！！！！！

東京に帰京した兄さんたちと香川から始まった旅部の解散式…全員で行った海外はグアムぐらいだけど国内は色んな所に行ったな…みんな別々の道を歩む事が決まったのでこんな状況下ではありますが練馬で飲みました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

寂しい…また兄さんたちと旅行✈️に行きたいです😖

濃菜麺 井の庄

濃菜麺 野菜大盛り

辛辛魚で有名な井の庄さんの系列店でこちらの方が女性が入りやすくなってるので、結構女性の方も多く来店されてる気がします！！

まずはベジファーストでささやかな抵抗をしていく😂

チャーシューでタンパク質も補充！笑

天地返しとかめちゃくちゃ久しぶりにやりました！！

この麺よ！！しっかりと濃厚な豚骨醤油スープを運んできてくれます！！！

ここでカラベジを追加していく！！

また野菜が増えた！！錬金術か！？

野菜たくさん食べてるから0カロリーやな😂

見て！スープがこんな色に辛い！うまい！からーい！🔥

自分は練馬で1番美味しいと思ってるので是非食べてクレメンスぅ〜🍜

濃菜麺 井の庄 03-3948-1635 東京都練馬区練馬1-6-18 コンフォートIII 1階B号室 https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13094245/

飲んだお店もおすすめなので紹介しとく！

沖縄健康長寿料理 海人

まずはジーマミ豆腐を…好き。。

沖縄もずくとアーサかき揚げ

あっさりしているわ！健康長寿料理だから0カロリー😂

わいが1番おすすめなのはこのふーちゃんぷるー

おふとスパムが合うですよ〜😋

海ぶどう！

他にもソーメンちゃんぷるー、スパムチーズカツ食べたけど写真撮り忘れたました（笑）

海人 050-5456-7989 東京都練馬区豊玉北5-21-1 ポニー豊玉ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13009006/

今日のダイエット

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

2日連続きちぃ〜しかしこれが快感に変わっていくのである…お巡りさん👮‍♂️この人です🚔

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富士吉田市名物吉田のうどん！みうらうどん〜富岳風穴、鳴沢氷穴〜

どうも！今日は良いことがあって高揚しております！！

さて、本日は懺悔day2日目を紹介していく！！

前回に続き東京に一時帰京した兄さんが正式に地方に転勤になったので最後に関東を味っときました！

目的は密にならない事をしようという事で、ゴルフの打ちっぱなしで富士山🗻を見ながらしようっていうのと、ミシュランガイドブックの表紙になった新倉山浅間公園から富士山を見ようだったのですが、行ったら富士山に雪が0だったので映えないという事で変更しました！😂

まずは談合坂SAで信玄餅ソフトを食べる！！

うっま〜😋

信玄餅って食べ辛いけど、これは食べやすくておすすめ🙆‍♂️

みうらうどん

肉うどん

富士吉田市と言えば吉田のうどんですよね！！

そんな中、1番おいしいとの噂のみうらうどんさんに行きました！！

ちなみに吉田のうどんはキャベツと馬肉が入っていてかたくてめちゃくちゃコシがあるうどんの事みたいでーす🙋‍♂️

この麺よ！！かため好きなのでめちゃくちゃ好きです！！結婚してください！笑

馬肉ってのも良いよね！！すりだねという辛い薬味を入れるとパンチが効いて更に美味しくなります！汗は止まらなくなりますがね…😂

安くて美味しいのでおすすめでーす😆

富士吉田市に来たら食べてみてはいかがでしょうか！

みうらうどん 0555-30-2377 山梨県富士吉田市下吉田1-22-5 https://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190301/19000359/

鳴沢氷穴

青木ヶ原樹海の中にある洞窟に潜入する！

涼しい〜！！！！

しかし天井低めです。。

氷が…出現しました。。

氷が保管されてます！

天然の冷凍庫や〜！！この後氷穴を出たら外気が暑過ぎて汗だくになりました（笑）

富岳風穴

こちらも青木ヶ原樹海の中にあります！

こちらは天井はあんまり低くないので楽です！

こちらは天然の冷蔵庫って感じ！！

実際、蚕の卵の保管に使われていたようです🙋‍♂️

なんか光るやつもあります！笑

安定の風穴から出ると汗だくになりますがね…😱

風穴氷穴共にもう少し涼しい時はより氷がいい感じに見れるようです！

富士山の洞窟 天然記念物 富岳風穴・鳴沢氷穴 | 富士山・河口湖 洞窟 観光スポット

ちなみに最後は西東京市の打ちっぱなしに行きましたとさ…

でめたしでめたし←クレしんかよ！😂

この日は練馬高野台で飲んでます…懺悔day3日目に続く…

今日の筋トレ

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適当飯‼︎リュウジさんのフレンチトースト〜用法、分量を守って正しくお作りください〜

どうも！最近忙しすぎて全然更新できず申し訳ありません。。

バトンも落とす形になりそうです🙇‍♂️

さて、この間は朝起きてパンの賞味期限がやばいと思い料理研究家のリュウジさんの動画で見たフレンチトーストをかなり雑に作ったので紹介する！！

フレンチトースト

1. 食パン4枚切り　2枚
2. 卵　2個
3. 生クリーム　適量
4. 牛乳　適量
5. 砂糖　適量
6. バター　1個
7. はちみつ　好みで

本家のちゃんとした作り方はこちらです↓💁‍♂️

https://youtu.be/vnZbpSXhK-g

卵を解きます！！

めんどくさくて、ちっちゃい牛乳と生クリーム全部入れたらこんな感じになってしもた…😂

砂糖入れたらパンをつけていく！

裏表漬けたらレンジでチンして時短する！！

とりあえず裏表1分ぐらいやったけど、全部は吸ってくれなかった（笑）

困ったのでひっくり返しながら30分置くことに…たまにひっくり返して吸ってくれる事を祈ります🙏

↑ここ大切！笑

これ以上待つと遅刻するのでバター1/3を溶かす🔥

水分なんとかなると思い焼いていく…笑

中火で色がついたらひっくり返します！

ひっくり返したら弱火でじっくりと…理由はわからない。。

この工程を2枚分やれば完成だ！！

メイプルなんてないからはちみつ🍯を使うで〜

残ったバター🧈とはちみつ🍯をかけて完成でーす！

ソースが多すぎたのですぐ焦げ目が剥がれてしまいます😭

本家はパンの耳切り落としてたけど、面倒なので全部やったら耳付近は染み込んでなかった…😱

美味しかった！！！！

ちゃんと作ったら更においしそうです！

この後、会社に遅刻したのは言うまでもあるまい…

用法、分量を守って正しくお作りください！

そして時間は計画的にね！

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

先日あった懺悔dayを次回からは公開するので見てね…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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ウーバー実家飯！ニンニクの芽と豚肉炒め定食〜大宮おすすめランチ〜

どうも！先日My-my-lifeさんからブロガーバトンなるものをいただきすごく嬉しいのですが、やり方がわからない！！😂

パソコンがないとできないのかな？🤔

バトンを落としてしまいそうです。。

ブロガーバトンを受け取りました！【はじめての自己紹介】 - 【海外旅行】一人旅（バックパッカー）向けの世界の歩き方

My-my-lifeさんのブログは見てると海外に行きたくなってしまうのです！！！！

自分のブログは飯テロみたいです…ダイエットブログなのに！！気がつかなかった…笑

さて、飯テロはしないように実家から送られてきた飯！つまりウーバー実家飯を食べていこうと思う！

ニンニクの芽と豚肉炒め

ニンニクの芽、豚肉以外にパプリカとエリンギが入っています🙋‍♂️

白米🍚が進みます！

いや進みすぎます！！！！

ニンニクの芽ってなんでこんなにおいしいのでしょうか？？

その他の飯を振り返る！

アサリのしぐれ煮

オンザライス！！

うまい！おかん感謝🙏

ここからは大宮のおすすめランチを2店紹介するよ！

通称あかねさんでプルコギ定食！！

熱々の鉄板で運ばれてきてご飯が進みます！

ちなみにうどんかきしめんが選べるのできしめんにしました😂

着ていた服はクリーニングが必要かもしれないでーす！笑

武州うどんあかねandみどりダイニング 050-5890-6124 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-6 DOMショッピングセンター　パートⅡ　グルメプラザ 1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11001576/

ひいき屋さんで日替わりランチ！

デミグラスハンバーグとカラシマヨのチキンソテーだった気がする…(⌒-⌒; )

色んなメニューがおいしいのでオススメです🙆‍♂️

ひいき屋 050-5595-4674 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-159-2 １Ｆ https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11030423/

サラダチキンとキャベツ、飲むヨーグルト

ジョイフル羽生店でチーズハンバーグ&サイコロステーキランチ

ハンバーグがデカい！！

あんまり都内にはないですが、郊外には低価格路線のファミレスとして結構あるイメージ！！

しかし最近、大型閉店のニュースになってましたね…

ロードサイド型のファミレスはほとんど厳しいですよね…サイゼリヤもロードサイドやらないし、ガストはまだ力あっても、しゃぶ葉やから好しを優先してるイメージですね。

ここからは小生の考えですが、ファミレスは同じような価格でファミリー層も入りやすい個人店が増えたから淘汰されつつあるのではないだろうか…外食は目的店になって、あれを食べにファミレスに行こうは減ってるのではないだろうか。。

また、食べ盛りの子供がいる家庭なら低価格の食べ放題店も増えてるのでそちらに流れてるのではないだろうか。

ロードサイドからファミレスが無くなったら悲しいですね…あんまり行かないけど😂

キャベツとサラダチキンハーブ

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

筋肉痛が、、、😱

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