どうも！今年は海外旅行に行けるか不安になってきました…とりあえずインドネシア🇮🇩株ETF買いました（笑）
さて、先日とある用事で渋谷に行きました！
都心は人多いですわ…😷
ランチはあのタイ🇹🇭の名店ラーン・ガイトーン・プラトゥーナムの支店に行きました！！
元々はガイトーンTokyoでしたが、カオマンガイに店名を変えたようです！！
この銀のテーブルに銀の食器が…懐かしい…
カオマンガイUPでご覧いただこう！
このきゅうりの切り方はタイ王国🇹🇭です！😂
ただな、パクチーは日本仕様です！向こうはパクチーなんて付いてなかったぞ！
えぇ、そうですよ！パクチー嫌いなんですよ！笑
このチキンのエキスが染み込んだタイ米が最高でーす🙆♂️
タイ🇹🇭に帰りタイ…笑
この甘辛いタレをかけてもよし！！
ばくばく食べられちゃいます🐓
お店の外観もちゃんとピンクになってます！
あっラーン・ガイトーン・プラトゥーナムさんは別名ピンクのカオマンガイって言えば通じます🤩
カオマンガイ 03-6805-1202 東京都渋谷区渋谷3-15-2 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13168980/
バンコクで1番おいしいカオマンガイ - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
↑タイの本店はこんな感じです！
その他の飯を振り返る！
その前に最近買ったブランド米を紹介していく
ふっくらしてて名前の通り光ます！👸
早速、NTKGにして喰らいました！笑
うまい😋
キャベツ、サラダチキン、ヨーグルト
納豆、サラダチキンハーブ
最近ほうじ茶にハマってて、伊右衛門さんのやつをラベルが好きで愛飲してます😉
海鮮丼とそばという安定のランチ
キャベツ、サラダチキンスモーク
うま塩ドレッシングにも飽きてきたな…😱
今日の筋トレ
プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン
痩せる痩せる痩せる…えぇこれは自己暗示です😂
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー🇹🇭
