100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

ウーバー実家飯‼︎ドライカレー、イワシハンバーグ〜めざせポケモンマスター〜

どうも!抗議するのはわかるけど、略奪は違くないか?と思う小生です。。

 

さて、本日からはまた実家からご飯が送られてきたのでウーバー実家飯をお届けしまーす!

昨日の投稿にあったワイングラスは妹が大学のゼミでアルザスに行った時にお土産で買ってきてくれたものです!

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ドライカレー🍛
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口に含むと最初は野菜の甘味、そして次にジューシーなひき肉の旨味、そして後からくるスパイスの辛味、、、うますぎる。。

ご飯が進みすぎてしまうので、ダイエットには向いてないです!笑

ちなみにこれは大盛りではないと思ってます😂
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イワシハンバーグ🐟
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紫蘇が良いアクセントでうまいですね!

健康的な気がする!!

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そういえば先日、友達とポケモンをやりまして、遂に!!ガラル図鑑400種類捕まえました!!

ポケモンマスターと呼んでくれ!笑

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あぁ憧れのポケモンマスターになりたいななららなくちゃ絶対なってやる〜♪懐かしい。。

ポケモン金銀世代の小生ですが、図鑑を完成させたのは初体験でござます!!

まぁ昔は交換ケーブル持ってる人が神だったからね(笑)

これで千葉雄大くんに追い付いたな!

↑本当に調子乗りました🙇‍♂️

 

その他の飯を振り返る!

一昨日の夕飯
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キャベツ、豆腐、明治ブルガリアヨーグルト

オンライン飲み前ですから軽めに…
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焼酎×チョコってありだと思いません?

昨日の夕飯
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グレープフルーツ

むかなくても食べれますよ皆さん!

もう一度グレープフルーツを食卓に…

ランチ

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から揚げ定食

食べ応え○

流石ですよ、コロワイドさん!!

大戸屋さんとの戦いはどうなるのか…

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ15回3セット、リバースサイドクランチ20回3セット、ヒップリフト20回3セット、ランジスクワット15回6セット、カカトを付けない背伸び30回3セット、ストレッチwithプロテイン

きつい時は言霊に頼ろう!!お前はデキる!痩せられる!カッコよくなれる!と言ってあげましょう!笑

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー😢

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