どうも！私は燃えています！ディヴァインラブ、エアサージュのワイドで勝負して負けた菊花賞の雪辱を…😱
待ってろ天皇賞秋🏇
勝率の低さ…
さて、この日も家にあった食材で適当に料理を作りました🙋♂️
えぇそうだすよ！引きこもりですよ！笑
豆苗サバ缶チーノ
ちなみに参考に参考にしたレシピはこちらです↓
豆苗サバ缶チーノ｜豆苗&ブロッコリースプラウトのレシピ満載！村上農園のレシピサイト｜村上農園でつくる
先日、豆苗を使った蒸し物を食べたのでそこから育成してみました🙋♀️
ちなみに育成レベル1の私にもできました😂
育ってますね〜！
豆苗は適当に切っておきましょう！
流石に3回目は難しいようです。。
フライパンにオリーブオイル、ニンニクチューブ、唐辛子を入れて香りを出します！
同時にパスタ茹でときました✨
パスタはしっかりと塩味をつけた方が良いです！
水をきった、さば水煮缶をぶちこみます😂
サバ缶っと身体に良さそうじゃないですか？
ほぐしながら炒めつつ、白ワインを入れてました🍾
アルデンテに茹でたパスタと豆苗とゆで汁を少し入れて混ぜます🔥
醤油を軽く入れて香りを出します👨🍳
最後に盛り付けたらレモン汁をかけて完成でーす！！！！！
うまい！うまい！うまい！
白ワインを入れたのでサバ缶の臭いも気にならないですね👍
サバ缶、豆苗、パスタってググったら最初に出てくるレシピで簡単なので皆さんも今日のランチは豆苗サバ缶チーノなんていかがでしょうか？
その他の飯を振り返る！
グミは弾力があればある程いい派です😂
ヨーグルトも最後なので蜂蜜を入れる🍯
えぇ赤いTシャツ着てますよ🧸
飲み込み注意のアレを飲みました（笑）
嘘です！しっかり噛んで食べましょう！
おかんから貰った青汁もちゃんと飲んでゆくことにした…不味いもう一杯と言うほどは不味くないっす😁
清里で買った納豆を食べる！！
黒いと美味しそうに見える謎！笑
納豆腐卵かけご飯！
つまりはNTTTKG！！
通信会社かな？😅
うん！私の舌では上手く伝えられないけど、ワインたまごも清里納豆もいつものスーパーで買うやつより美味しく感じます😂
しまなみレモンなるジュースの素を、スーパーで安売りしてたので買ってみた！
スッキリしていて飲みやすかったです🍋
本日紹介するブログはこちら💁♂️
すごくおいしそうな魚がたくさん出てくるので空腹になる事間違いなしです😂
他にもさぬきうどん等についても紹介されているブロガーさんなのです✨
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー🐟🍝
