どうも！本日も朝から微熱が続いております、、、もう10日目だぞ、、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
さて、軟禁生活中の楽しみは実家からの支援物資です！！！！
本日は母上の友人がインド人のトマルさんと結婚しており、その人から教わったというほうれん草カレーを食べていきます！
トマル直伝ほうれん草カレー
早速ジップロックから鍋に移して温める🔥
本当はナンな良かったけど、家にパンすらなかったのでライスと食べてます。。
せめてターメリックがあれば…😭
とりあえず熱々のごはんの上にチーズを乗せてカレーをかけていく！！！！
辛い！！！！がチーズのと相性はX-GUNやな！笑
このグリーンよ！教わった当時はまだインド料理屋が少なくてほうれん草カレーなんて食べたことなかったんだって！
その他の飯を振り返るぅぅぅ！
昨日の夕飯
ついに小生の料理と実家飯のコラボ！
豚汁とおから！
おからってなんでこんなにも美味しいのでしょーか？
朝食
白米、豚汁、たらこ
ちなみに小生はたらこがおにぎりの中で1番好きです！！
そして不知火の中で優れたものが名乗れるあれ！
そう、デコポン！！！！！
まぁメラメラの実とマグマグの実みたいなもんだな←ONE PIECE好きしかわかんねーよ（笑）
ランチ
アゲイン！！！！！
今日もおいしくインド人直伝ほうれん草カレーを飲む！
カレーは飲み物（笑）
FP試験中止…勉強してたのに、、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
今日の筋トレ
プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ20回3セット、リバースサイドクランチ20回3セット、ヒップリフト15回3セット、ランジスクワット10回6セット、カカトを付けない背伸び20回3セット、ストレッチwithプロテイン、コンブチャ
今日から回数を増加！！！！
絶対病気を治してダイエット成功するぞ🔥🔥🔥
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー👳♂️
