実家飯〜29目前肉を喰らう、牡蠣のアヒージョ、菜の花の辛子和え、イワシハンバーグ、お赤飯、シフォンケーキ〜
どうも！相模川より東の人は平塚を湘南じゃないと言いがち！笑
さて、もう少しで小生も29ちゃいになります！子供の頃思ってたよりも大人じゃないのにショックを受けております！！！！
とりあえず肉喰って嫌なことは忘れちゃいましょう！笑
昨日の夕飯
国産牛ステーキを焼きましょう🥩
じゅー🔥
サレント・ロッソ パッシート🍷
で乾杯してきましょう！
焼けました！
やはり肉はレアですよ！レア！！！
肉を焼いた後に野菜を焼き、ご飯をドーン🍚
炭水化物を食べちまった。。
朝食
ん？バイキングかな？パート2
身がスカスカだった。。
納豆めかぶご飯
これはおいしいやつ！
フルーツボール
はぁお腹いっぱい…
いちごジャムトーストを召喚！笑
夕飯
なぜか手前にマヨネーズ（笑）
旬ですな！
菜の花の辛子和え
ツンと鼻にくる悦び←変態か！笑
イワシハンバーグ
見た目は悪いけどシソとの相性が良い！！
お赤飯
赤飯をおいしいと思える日がくるなんて、、、
牡蠣のアヒージョ
うますぎて、危うくパンを召喚するところでした（笑）
銀鮭
我が家は紅鮭より銀鮭の方が多いです。
しじみ汁
落ち着くわ〜
それにしても満腹過ぎる、、、
もう食え…
シフォンケーキ、生クリームといちごジャムトッピング
何という破壊力！！
まるでラーメン二郎のようだ、、、笑
これだけは、新型コロナウイルスの影響で大学の卒業式が中止になり、袴を着れなくなってイラついている妹が作ってくれたので、食べました！
まっ別腹やけどな！笑
これ以上いると太りそうなので帰ります！笑
今日の筋トレ
プランクツイスト10回3セット、プランクヒップリフト10回3セット、腕立て伏せ10回6セット、バイシクルクランチ10回3セット、リバースサイドクランチ10回3セット、ランジスクワット15回2セット、カカトを付けない背伸び10回3セット、ストレッチwithプロテイン、HMB
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー🥩
