これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

適当飯!タイ風カニチャーハン〜味の決め手はナンプラー〜

サワディーカップ!ディズニープラスでマイティ・ソーバトルロワイヤルを見た小生です⚡️

ハルク!!!!!

そして浅野忠信が…😱

 

さて、この日はお家にあった食材で料理を作ったので紹介していく✨

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タイカニチャーハン

(カオパットプー)
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こんな感じの材料を使います!

の缶詰は元値がいくらだったのか…🦀
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油、ニンニクを入れたフライパンにをdive🍳
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そしてベーコンネギもぶち込む!

スピード重視やで😅
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冷たいタイ米をぶち込んで一気に混ぜる🍚
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そして味付けはナンプラー、黒胡椒です🤌
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最後にの缶詰の水をきったら、2/3ぐらいを入れて軽く炒めながら混ぜる🔥
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最後に残りのカニを盛り付けたら完成でーす🦀

あのタイ特有のきゅうりがないと雰囲気出ないですね🥒
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カニの風味がして旨いです😋
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パタヤで食べたあのお店のとは違うけど、これはこれで美味しくできました✨

味の決め手はナンプラーですな😁
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そしてお代わり!笑

ちなみにタイセブンイレブンで売っているカニチャーハンは下手なお店のより美味しいと思ってます😂

あータイに行きタイ🇹🇭

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その他の飯を振り返る!
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ドライフルーツで空腹を凌いだり。。
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謎の中華料理店で食べたり…
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台湾豚骨ラーメンは結構美味しかったです😋
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チャーハンも付いているコスパの高いセット!
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これは渋谷の喜楽さんで食べたチャーシューワンタン麺…めちゃくちゃ美味しいです🤤

喜楽〜創業60年以上!?道玄坂の名店で啜る絶品チャーシューワンタン麺〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
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この時使った入浴剤は鳴子温泉♨️

宮城県の山の方はまだ行ってないので行ってみたいです!!
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そして食後は久保田の萬寿とハーゲンダッツのバニラを嗜む…ブルジョワだ😂
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そしてSDガンダムGジェネレーションジェネシスをプレイ🎮

南米ジャブローにある地球連邦軍本部へ侵入する赤い彗星ことシャア大佐…モノアイ良いですね🔴

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

コップンカー🇹🇭


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