これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

キッチンABC!池袋で大人気の洋食屋さん〜オリエンタルライス、黒カレー、チキン南蛮〜

どうも!NetflixSPY×FAMILYを見出した小生です🕵️

アーニャ、ピーナッツが好き😂

 

さて、この日は仕事で池袋に来ていたので、超遅めのランチを食べたので紹介します!

いやそれはもはやディナー😅

f:id:hotaru_spitz:20220516225614j:image

キッチンABC 西池袋店
f:id:hotaru_spitz:20220516225553j:image

外観はこんな感じで、池袋には西武がある東口にも店舗がありますが、今回は東武がある西口の店舗です😂
f:id:hotaru_spitz:20220516225626j:image

メニューはこんな感じ!!
f:id:hotaru_spitz:20220516225547j:image
めっちゃ悩みました…😅
f:id:hotaru_spitz:20220516225609j:image

オリエンタルライス黒カレー

f:id:hotaru_spitz:20220516225543j:image

チキン南蛮

このセットで2021年当時は1000円以下だったんですよ✨

池袋エリアに数店舗あり、学生などに大人気な理由が分かりますね!
f:id:hotaru_spitz:20220516225620j:image

オリエンタルライスは豚肉とにんにく、ニラ、甘辛なソースで白米が進みます🍚
f:id:hotaru_spitz:20220516225628j:image

そこに卵黄ぱっかーんすると更に進みます🤤
f:id:hotaru_spitz:20220516225555j:image

黒カレーはスパイスが効いてて、後から辛さがくるやつです😋

どうやってこんなに黒くさせてるんだろう?🤔
f:id:hotaru_spitz:20220516225623j:image

チキン南蛮はマヨネーズ寄りのタルタルに、甘辛なタレが染み込んだ柔らかいチキンがめちゃくちゃ美味しいです🤤
f:id:hotaru_spitz:20220516225558j:image

お味噌汁も付いているのです✨

通って色んなメニューを食べたくなるお店でした!

皆さんも池袋に来たら、キッチンABCなんていかがでしょうか?

キッチンABC 西池袋店 03-3982-1703 東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋ビル 102 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13003917/

 
f:id:hotaru_spitz:20220516225606j:image

池袋と言えば、立教大学🎓

なんか妖艶な感じでした😂
f:id:hotaru_spitz:20220516225604j:image

その他の飯でも振り返りますかね!

その時使った納豆と豆腐!
f:id:hotaru_spitz:20220516225611j:image

ラストキムチにダイブトゥブルー🎤

そしてお味噌汁!
f:id:hotaru_spitz:20220516225601j:image

上島珈琲店の黒糖ミルク珈琲好きです😋

上島珈琲店
f:id:hotaru_spitz:20220516225550j:image

キッコーマンの豆乳飲料のチャイティー味も美味しいっす👍

 

先日の筋トレ

プランクヒップリフトツイスト60回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ40回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチwithプロテイン

気がつかないかもしれないですが、若干回数増やしました!!

慣れたら増やす!もしくは負荷の高いトレーニングにする!きっとこれが鉄則なはず😅

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー👨‍🍳

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキング