いや〜竹千代時代から大阪夏の陣までやると凄い時代のうねりを生き抜いたんだなと思いますね！！
それにしても昔の大河ドラマは登場人物が多くて、合戦シーンに迫力がありますね🐎
信長役の役所広司さんに秀吉役の武田鉄矢さん、三成役の鹿賀丈史さんは大河常連なんですかね😁
さて、この時は年末だったので横浜南部市場へ買い出しに行ったのです🚝
南部亭
早く行ったけど、既に席は無かったです。。
ちなみにお店の中には4店舗あるのですが、2021年12月は中華はやってなかったです！
和食 蒔田
キッチンK
海鮮 鈴
海鮮丼
新鮮なネタがたっぷりで、すごく美味しかったです🤤
お味噌汁も海老の出汁が最高でした👍
まいた定食
揚げたての天ぷらに中おちが美味しいです😋
中おちは学生の頃、スーパーの鮮魚で働いてた時にビニールからトレーに盛り付けてたやつ似てました😂
洋食も気になりましたが、やっぱり海鮮が食べたくなっちゃうんですよね〜😁
皆さんも南部市場で朝ごはんなんていかがでしょうか？
横浜南部市場 食の専門店街 -SHOKUSENGAI- 公式サイト
その他の飯を振り返る！
カルディで買ったサングリアに、スーパーで処分セールしていた缶詰！
白桃は適当にスプーンで細かく🥄
そして混ぜるだけ✌️
貰ったチーズも適当に切る🔪
チーズの切り方ってよくわかりませんでした😅
そしてディナー🍽
基本はスーパーのお惣菜です！
食後のティータイム☕️
先日紹介したクリスマスマーケットで買ったキャンドルホルダーを使いながらね🕯
シリウス！横浜ランドマークタワー最上階で夜景を楽しむディナー〜赤レンガ倉庫のクリスマスマーケット〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
先日の筋トレ
プランクヒップリフトツイスト60回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ40回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチwithプロテイン
甘えるな…やれ…はい。。
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー🍱
