我が名ジュラキュール・ミホーク‼︎
貴様が知るにはまだ早い
己を知り世界を知り‼︎
強くなれロロノア‼︎‼︎
どうも！嘘です、アラサー独身巨漢男性♂です…
わからなかった人はひとつなぎの大秘宝ワンピースを探す漫画、ワンピースをハデに読め‼︎‼︎
フォロのドレッシング
たまねぎ&にんにく&特製スパイスの加工なしの乳化液状ドレッシング
この旨さ、本物！！
野菜嫌いの小僧に喰わせてみる価値あるよ！田中要次風…笑
フォロミールって名前でも売ってるよ！
御旗楯無も御照覧あれ🎌
これを言われたら買うしかないんやで？
本当に武田家が好きな方々ごめんなさい🙇♂️
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夕飯
フォロドレッシングwithきゃべつ、豚肉と白菜きのこのスープ
昨日は味のなかったスープにタイ発祥？のスリラチャの赤備えソースをハデに入れてみた‼︎🤡
侵略すること火の如く、旨辛！！！！🔥
赤備えと言えば、山県昌景、飯富虎昌、小幡信貞、北条綱高が有名ですよね？異論は認める。
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子供の頃よく連れて行ってもらっていたこのレストランのサラダのドレッシングもうまかったな〜ノスタルジーに浸ってしまった…
ジョンブル 柴崎店 042-488-8760 東京都調布市菊野台2-22-13 https://tabelog.com/tokyo/A1326/A132601/13016210/
朝食
りんごの傷は
旨さの証だ
見事⚔️
バクバクショック！！笑
ランチ
まぐろ丼と蕎麦大セット
寒い日は温かいそばだ、チョッパー🚬
五臓六腑に沁み渡るぜ
今日の筋トレ
プランク1分30秒、プランク中に左右に倒すやつ30回、腕立て30回、サイクル腹筋1分30秒、足上げ腹筋で左右に20度ぐらい傾けるやつ30回、お尻を落とすスクワット30回
筋肉王におれはなる‼︎‼︎ど〜ん‼︎
↑それオリバやん（笑）
それでは高評価チャンネル登録よろしく〜
違うか…
アデュー❄️
