これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

NTKG

本日の朝ごはん

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納豆✖︎卵かけご飯最強

 

完璧な計算式ですね。

はい、ここテストに出まーす

 

NTKGは脳にも、身体にも良いらしいので朝寝てたい人も、手軽に作れるのでしっかり朝食をとりましょう!

 

でも朝、昼は自由に食べて良いと言っても朝から山盛りからあげとかダメ絶対🙅‍♂️

 

アラサーになるとからあげ無限に食べれなくなるので、若い人はその前にたらふく食べておくように!

胸焼けが…笑

 

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違うか…