2019-11-06 NTKG 朝食 ダイエット 料理 本日の朝ごはん 納豆✖︎卵かけご飯=最強 完璧な計算式ですね。 はい、ここテストに出まーす NTKGは脳にも、身体にも良いらしいので朝寝てたい人も、手軽に作れるのでしっかり朝食をとりましょう! でも朝、昼は自由に食べて良いと言っても朝から山盛りからあげとかダメ絶対🙅♂️ アラサーになるとからあげ無限に食べれなくなるので、若い人はその前にたらふく食べておくように! 胸焼けが…笑 それでは、高評価チャンネル登録よろしく! 違うか…