これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

日比谷モンシェルトントン!ザ・ペニンシュラ東京でリッチに鉄板焼きデビューした話

どうも!NHKオンデマンド春の坂道を見た小生です⚔

大河ドラマ9作目は剣豪から大名にまで上り詰めた柳生石舟斎の子、柳生宗矩が主役なのです!

ちなみに息子はあの有名な柳生十兵衛です⚫️

 

さて、2022年の新春です!初詣に行く前に腹ごしらえです!いや先に祈れよ😂

腹が減っては戦はできぬって言いますからね😅

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日比谷モンシェルトントン
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ザ・ペニンシュラ東京の外にはロールス・ロイスの旧車?が…かっこいい!!
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ホテルのエントランスはカフェがあった人が沢山いたので、天井の写真です💡
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うん?あれ?きみ?ロードオブザリング出てなかった?笑
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エレベーターを降りると、カメレオン並みに擬態しているお店の看板があります😅
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階段がおしゃれです✨
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乾杯スパークリング🥂

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京水菜のポン酢浸し

さっぱりします。。
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青森県産寒平目のカルパッチョ

美味しいです!3口だけど…笑
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和風サラダ

春雨と春巻きの皮が入っていて食感がおもしろいです!
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玉ねぎ

甘くて美味しいです😋

アスパラガス

肉厚です😁

マコモダケ

かみごたえがあり、美味しいです✨
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宮崎牛A5ランクサーロインステーキ
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目の前で焼いてくれます🔥

鉄板焼きってそういうものですよね!
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レアな仕上がりで依頼しました!

そしてめちゃくちゃ柔らかくて最高です✨

味付けは4つあるので試していきましょう!!
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アーモンドソースはあっさりしていて、食感が良かったです!

玉ねぎソースは醤油と玉ねぎの甘みが絶妙でさっぱり系です!

新潟県産海の塩は塩分が強めで少し付けるだけで十分でした!

黒胡椒の塩漬けはアクセントになっており、1番好みでした!

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にんにくチップを一緒に食べてもグッド👍
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〆の一品を作って貰います!
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ガーリックライス

風味豊かで良いですね!

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じゃこ紫蘇の葉の漬物も付いています!

いい肉って少しでお腹いっぱいになりますよね😂
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デザートは席を移動して…何でだろう(笑)

キャラメルのムース

ほろ苦いキャラメルソースが美味しかったです😋

チョコレートのブリュレ

かなりビターなチョコとラズベリーの酸味が合います✌️

皆さんもペニンシュラ東京鉄板焼なんていかがでしょうか?💸

mon cher ton ton HIBIYA |ザ・ペニンシュラ東京

 

その他の飯を振り返る!
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年越しテレビを観ながら食べたおやつ…深夜に…さーせん😱
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ねんりん家バームクーヘン

思ったより小さかったけど、美味しかったです😋

銀座 ねんりん家|バームクーヘン
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グレープタイザーハニーローストピーナッツも食べてました😱

どうやら小生を知ると世界が平和に…小生ピーナッツが好きだったようです(笑)

 

先日の筋トレ

プランクヒップリフトツイスト60回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ40回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチwithプロテイン

ちゃんとやらないと。。

俺が痩せたら最近弱い…いや近年強かったから昔に戻ったか…佐々岡ープがまた強くなるはずだ🎏

頑張ろうぜ😂

 

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アデュー🥩

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状元樓!横浜中華街にあるモダンな上海料理店でディナーを楽しむの巻

どうも!NHKオンデマンドで北条殿の13人を見出した小生です✨

たしかに話題なってるだけあって面白いですね🎎

源平合戦…正式名称が覚えられない説…あると思います😅

 

さて、この日はめちゃくちゃ久しぶりに横浜中華街でディナーを食べたので紹介しまーす🙋‍♂️

ちょ、そこ!いらないとか言わないで!!!!

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状元樓 横浜中華街本店
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外観はこんな感じでです!

モダンってなに?笑
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まずは乾杯🍻
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料理長おまかせ前菜盛り合わせ
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衣笠茸とキノコのフカヒレスープ
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チャーシューはほんのり甘いやつです!

さ、酒がすすむ😁
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豆腐かな?よく分からなんだ。。

飲んでると料理の紹介が全く頭に入らないタイプです!
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コラーゲン摂取しました!

姿煮だと印象違うのかな?
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ネギがいい感じですね😋
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帆立貝と海老のXO醤炒め
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牡蠣の香り巻き揚げ

ぎっしりです!!!!
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帆立と海老がデカうぃ〜🤤
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窯焼き北京ダック

やっぱり美味しいよね😁
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彩り季節野菜の卵白仕立て
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ここにきていきなり優しいお味…😌
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牛すね肉の醤油煮込み
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うん!やらけー🤤

もっと食べたかったです😂
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漬物で口を清める。。
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生姜風味の葱と小柱チャーハン
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中にはたっぷりと入ってました✌️
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最後はジャスミン茶でほっこり…チェイサーですな😁
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デザートは杏仁プリン!

飲みながら食べる中華も良いですな!

皆さんも中華街に来たら上海料理店なんていかがでしょうか?

状元樓 横浜中華街本店 050-5570-0787 神奈川県横浜市中区山下町191 https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14000502/

 
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食後のデザートに前に行った鵬天閣さんで焼き小籠包をすすりました😂

横浜中華街!鵬天閣、王府井で焼き小籠包を食べ比べ〜おしゃれな喫茶店シンハ、おしゃれなケーキ屋パブロフ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

 

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モンブラン!自由が丘にある日本のモンブラン発祥のお店〜あなたは黄色派?茶色派?〜

どうも!NHKオンデマンドで正直不動産を見出した小生です✨

いや〜すごく面白いですね…不動産業界で働いてる身としては、自分のために契約取ってた事もあるなと思ってしまいましたがね…🏘

 

さて、この日は前から気になっていたケーキ屋さんに行ってきました🛤

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モンブラン

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外観はこちら!

自由が丘駅から少し歩いたらあります!
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お、おしゃれや…✨
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モンブラン

店名にもなった日本発祥の黄色のやつです😁
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昔ながらの感じで、中に小さい栗が入ってました!

生クリームたっぷりで、かなり甘めです😋

下がマフィンなのは驚き〜👩
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上にはメレンゲが鎮座してます✨

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利平栗のタルト

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ねっとり…上品な甘さでこちらの方が自分好みです🤤
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下はサクッとした生地なのも良きですね👍
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他にも色んなケーキがあります!
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エクレールもかなり甘めでした!

皆さんはどちらのモンブランが食べたいですか?

もちのろん、どっちもですよね?😂

自由が丘に来たら、モンブラン食べてみませんか?

モンブラン 03-3723-1181 東京都目黒区自由が丘1-29-3 https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13003260/

 

その他の飯を振り返る!
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おにぎり買うと74%の確率でたらこを買う小生です…添加物を知っても買いたくなってしまう◯薬です😂

↑違います。
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野菜もと、摂ったもんね😅
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フライドチキンもだけど…笑

噛んだ瞬間の油でワイシャツが汚れる確率…23%。。
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今回使ったやつです!

ある程度固定化されてきてます🙋‍♂️

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納豆腐の賞味期限がヤバくなったので、山です🏔
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緑の液体はアボカドオイルを混ぜてるだけなので、安心してください😮‍💨

 

先日の筋トレ

プランクヒップリフトツイスト30回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ30回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチ、withプロテイン

雨だったのでランニングは無しにしました。。

 

こどもの日…カープは負けられませんな🎏

正直、こどもの日とピースナイターの勝率ってどんな感じなんだろう?

あんまり勝ってる気がしない…😅

 

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アデュー🌰


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中国名菜処悟空!銀座で大人気のデカ盛り系チャーハン〜これが並盛り〜

どうも!Netflixゴーン・ガールを見た小生です!!

いや怖すぎるって…😱

まさかまさかの展開に驚きました😲

 

さて、この日は仕事で銀座行っていたのでランチをとりました✨

まぁ食べれたのは19時ぐらい…夜やん😱

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中国名菜処 悟空
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外観はこんな感じです!!

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えびチャーハン

ランチだと大盛りなどがあって有名なのですが、夜は並盛りしかないそうです…orz

2皿頼めば一皿に盛ってくれる事もできるらしいです😂
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まず海老は結構大きく、プリッとしてます🍤
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それにしても他のお店の大盛り以上に良き盛りですね⛰
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チャーハン自体はシンプルな玉子チャーハンという感じですが、パラパラしていて美味しいです😋
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スープが付いており、色んな具が入った中華スープです✨
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やっと半分ほど山肌を削りました😁

食べ応え◯です🙆‍♂️
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でも私、チャーハン大好きなのでばくばく食べてしまいました😂

皆さんもザギンに来たら食べ応えのある、チャーハンなんていかがでしょうか?

中国名菜処 悟空 03-3566-0059 東京都中央区銀座1-15-7 マック銀座ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13033391/

 

銀座と言えば銀座和光の時計ですかね?
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その他の飯を振り返る!
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無印良品で買った台湾風豆乳スープを作りました✌️
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全く映えないですね😁

シェントウジャンなる料理が気になります!!
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これかなり気に入りました😋

ほんのりピリ辛です!!
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鶏肉団子と豚肉を入れてみました!
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そしてうどんもね…✌️
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そして実家から貰った私フィナンシェのざらめ!
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クラムチャウダーといえばこちら💁‍♂️
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キャンベルのスープで朝食に…😋
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クラッカーを入れたり、つけたりして食べましたがいけます✨

 

先日の筋トレ

プランクヒップリフトツイスト30回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ30回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチwithプロテイン

少し回数を見直しました!!

 

そして昨日のカープは森下くんが完投に4打点と完全に二刀流でしたね🎏

そろそろNPBさんは森下ルール作成した方がいいのでは?😂

 

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開楽!池袋の大人気店で名物ジャンボ餃子を喰う〜食べろ、飲め、遊べ、死後に快楽はなし〜

どうも!ディズニープラスでボバ・フェットを見出したジャバ・ザ・ハットじゃなくて小生です🏜

てっきり過去をやるのかと思ったら、そこからの始まりなのって驚きました‼️

タスケン・レイダーめっちゃでてくる😁

 

さて、この日は仕事で池袋に行ってたのでランチを紹介しまーす✌️

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開楽 本店
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餃子定食

名物のジャンボ餃子は3個がデフォなのです!

足りるかなと思ったそこのヴァナータ!

足ります!デカいです😂

私ならもっと食べられたけど、時間の都合です😅

実はこのお店は小竹向原に住んでいた時に何度か通ってます🙋‍♂️

ブログを始める前に食べた都内のおいしいお店1!さぼうる、俺のフレンチ、555、護摩龍、つばめグリル、四川飯店、開楽、環七土佐っ子ラーメン、竹虎、麺創研紅、チロンボマリーナ、初代、デビルクラフト、万世麺店、直白、又こい家、鼎泰豐、みよた、キルフェボン、ゆきだるま、Big-Pig、もへじ、重盛の人形焼、天童、Q-pot CAFE - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
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はすっごくモチっとしてますが、焼き目はカリっとしているので食感も最高なのです✌️

餡は野菜の甘みのあるジューシーなやつです🤤

思い出すだけで食べたいです😂

食べるのに夢中で写真撮り忘れてますが、もちのろん、オンザライスしてます😁

最近、座右の銘にした言葉がこちら💁‍♂️

食べろ、飲め、遊べ、死後に快楽はなし。笑

皆さんも池袋に来たらジャンボ餃子なんていかがでしょうか?

開楽 本店 03-3985-6729 東京都豊島区南池袋1-27-2 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13017017/

 

その他の飯を振り返る!
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今回買ったブランド米は富山県産のふふふ🍚
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実家から貰った釜めしの素を入れる!
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朝食の完成だ!!!!
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雑穀米も入れてましたね笑
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タッカンマリと一緒に食べます!

現実とは違い日韓が友好な感じに…😁
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そして昼からやっちゃう系です✌️

このイタリアのジュースすこです🇮🇹
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そして夕飯!
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最近、流石に納豆腐に飽きてきたので別の何かを考えます!!

無塩ナッツも飽きました😅
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今回使った入浴剤は別府温泉♨️

本当は12月に行く予定でしたが、感染者が増えたので断念したのです…今年は行きたいな。。

 

カープは開幕2連勝✨

こいほーーー🎏

崇司世代のワイニヤついてます😁

森下くんは猛打賞、3打点って主砲かな?😂

 

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仁松庵!自由が丘で行列のできる和食ランチを食す〜焼き魚に飢えておる〜

どうも!Netflixでその着せ替え人形は恋をするを見出した小生です🎎

勘違いするな!現実にこんな子はほぼ間違いなく居ないはずだ!!!!!!

居るから出会わせてください😂

舞台は人形の街、岩槻なので埼玉の地名がよく出てくるのも良いです✨

 

さて、この日は自由が丘でランチを食べたので紹介します🙋‍♂️

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仁松庵
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外観はこんな感じで左の方には自由が丘のマダム達?が数名並んでおります…まだランチ始まったばかりなのに…恐るべし!!!!
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暖簾をくぐると庭のようになっておりました😲

お座敷に案内されると私は迷う事なく、焼き魚定食を注文しました🙋‍♂️
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この日は金目鯛の開きでした✨
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茶碗蒸しも付いてます!
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小鉢はなんだろう?😅
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お味噌汁はお出汁が効いたあおさ入りで優しくも美味しいです!!
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酢味噌が効いておりました!
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茶碗蒸しはお出汁が効いたつくね入りで美味しかったです😋
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金目鯛の開きは旨味が凝縮されていて、すごく美味しくてめっちゃ白米が進みます🤤
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友人は鴨南蛮そばの定食でしたが、香りが良すぎるので少し貰いました😂

皆さんも自由が丘に来たら和食ランチなんていかがでしょうか?

仁松庵 03-5701-1775 東京都世田谷区奥沢2-37-9 https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13005096/

 

そのほかの飯を振り返る!
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変わったジュースを飲んでましたね(笑)
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友人がなんちゃってタッカンマリを作ってくれました!!
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この時、初めてそんな料理があると知ったんですが美味いですね😋
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最後はラーメンをぶち込んで吸わせます😂

今度はお店で食べてみたいです!!

 

プロ野球が開幕しましたね⚾️

やきうの時間だぁぁぁぁぁぁぁ⚾︎

カープはドラフト6位末包くんがプロ初打席、初ヒット、初打点、カープ今季初得点、猛打賞という活躍で勝利🎏

マエケンが抜けた翌年から3連覇…鈴木誠也が抜けてどうなるのか…これで優勝したら逆境に強すぎないですか?😂

 

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本気飯!広島風お好み焼きじゃけぇ〜そばにする?うどんにする?〜

ほんじゃけんのぅ!ディズニープラスでスター・ウォー/スカイウォーカーの夜明けを見たわしです🌳

個人的に今回の3部作はそんなに…だったけど、今回は結構面白かったです✨

てかパルパティーン生きすぎやろ👴

とりあえずカリフォルニアのディズニーでMYライトセイバーを作りに行きたいです😂

 

さて、この日は自炊をしたので紹介します✨

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島風 お好み焼

広島焼きなんて食べ物はない。
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先ずは前掛けを着用します😂
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  1. 小麦粉40g
  2. 水60cc
  3. みりん小さじ1
  4. キャベツ1/4個
  5. 万能ねぎ1/3本
  6. もやし1/3袋
  7. 中華麺とうどん各1袋
  8. 豚バラ肉6枚
  9. 卵2個
  10. いか天大王6本
  11. 青のりお好みで
  12. おたふくソースお好みで
  13. マヨネーズお好みで
  14. 油適量

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キャベツを丸めて千切りにします🔪

たいぎぃのう〜😱
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小麦粉、水、みりんを混ぜます🥣

ミキサーが欲しい…
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フライパンに油を敷いて火をかけたら、おたまで生地を広げて丸型にします!

む、難しい😅
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キャベツいか天大王万能ねぎもやしを乗せます!!
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豚バラ肉を3枚乗せたら、生地を少量かけひっくり返します!!

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中華麺を別の鍋で蒸し焼きにしたら、お好み焼きを乗せます✨
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そしてを広げます🍳

そうなんです…めっちゃくっつく。。

ホットプレートなし、フライパン1つしかない我が家ではめちゃくちゃ難易度が高い工程です😱
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そしてお好み焼きの上に乗せます!!

見た目…笑
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おたふくソースマヨネーズ青のりをかけたらそれっぽく出来ました😁
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肉玉そば

もう少し参考になる作り方はおたふくさんのHPでも見てくれ!

動画で見る おいしい広島お好み焼きの焼き方 小麦粉からつくる | オタフクソース
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自分で言うのも何ですか、ぶちうまいっす😋

小麦粉の量が少ないから関西のよりヘルシーだからダイエットむきかもですね😅
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今度はうどんを蒸し焼きにします!

そうなんです、広島だとほとんどのお好み焼き屋さんではそば以外にうどんが選べるのです🙋‍♂️

ちなみに子供の頃、おじいちゃん家に行った際にお昼はお好み焼きの出前にしようとなり、そばにする?うどんにする?って聞かれてわしは日本蕎麦を想像しました😂

絶対お好み焼きに合うはずがないから、うどんにしておこうと注文したのが肉玉うどんとの出会です😁
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本当にフライパンと鍋で作るのはおすすめしないです😭

めっちゃくっつきまくるので洗い物がたいぎぃです。。
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今度はおたふくソースマヨネーズ青のりの上に万能ねぎを散らして見ました✨
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肉玉うどん
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自分はうどんの方が好きなんですよ😋

でもそばも頼む事あるな…迷ったら2枚食べれば良いやん😂

是非広島に行ったら、うどんも食べてみんさい!

 

鈴木誠也選手はシカゴ・カブスに決まりましたね⚾️

会見で緊張し過ぎて広島東洋カープから来ましたって言い忘れたって謝罪したらしいですが、その心意気だけでも嬉しすぎます🎏

トラウト並みの活躍を期待してます!

カープのユニフォーム着て本場のbaseballを見に行きたいです✈️

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

じゃあの🎏

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