八百屋コウタのシャインマスカットサンド〜実家飯！鯛のアクアパッツァ、鯵寿司〜

どうも！昨日宮川大輔さんのインスタ見てたらラオシャン出てきてびっくりしました！

さすが平塚のソウルフード😋

老郷と花水ラオシャンについてググりましたが、色んな説があって何が本当か分からなかったです。

そして冒頭に…

すいません、我慢できませんでした🙇‍♂️

先日紹介した八百屋コウタのフルーツスタンドでフルーツサンドを買ってきてしまいました😂

シャインマスカットサンド

甘すぎない生クリームとシャインマスカットの酸味が完璧にセッションしている！！！！

サンドの富澤さんがいたら、ちょっと何言ってるか分からないって言われそうですね😂

お店の詳しい情報は↓の記事に書いてまーす✒️

八百屋コウタのフルーツスタンド！フルーツポンチ〜実家飯！ささみ梅しそフライ、だし、バーニャカウダ、ステーキ〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

そろそろ皆さんも実家飯を見飽きてきたと思いますが、振り返っていくぅ〜時を戻そう🕺

朝食は納豆、さつまいものレモン煮、ぶたの照焼き、ヨーグルトなど…

食べてたらレンコンのソテーが運ばれてきました！！

野菜の中で1番好きなのが蓮根です！！！

根菜だからカロリー、、、穴あいてるから0の可能性ある？😂

納豆に雲丹醤油…うーん🧐これは違いました。。

夕飯は鯛のアクアパッツァとキノコソテー、冷奴！

ホンビノス貝って安くて美味しいよね〜

鯛もすごく美味しかったです😋

朝食は鯵寿司、豚肉と卵ソテー、煮物など、、、

鯵寿司はアジに脂がのってて、酢飯もえぇ感じで美味にございました🤤

捌き方教えてもらわないと。。

ちなみにデザートのチェリーパイは平塚市で大人気のパン屋さんnicoさんで買ったようです！

めちゃくちゃ美味しかったです😂

nico 0463-86-6900 神奈川県平塚市宮松町7-2 落合ビル 1F https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14054459/

夕飯はこの醤油ベースのタレにきゅうりと天かすが入っているやつにレバーをつけて食べるのです！！

他には刺身こんにゃくもありました！！

酢味噌と刺身こんにゃくで白ワインが進んでしまう😂

まじで食い過ぎてるのに、全然筋トレする時間がない…早く引っ越さなければ。。

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アデュー🐟

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老郷本店！平塚市No.1ラーメン〜平塚のソウルフードラオシャン〜

平塚！みんなバーガーにかじりくんだなと安心した小生です！！

さて、先日は平塚市で一番おいしいというラーメン店に行ってきたので紹介しよう！！

平塚の良さを伝えたい！

(心の声：平塚市役所の人たち、今貴方の心に話しかけてます、この投稿を拡散するのです😂)

老郷 本店

湯麵🍜餃子🥟

外観はこんな感じ！前はもっと雰囲気があったらしいですが、建て替えられたそうです！

平塚駅の北口から出ると10分ぐらいかかりました😂

ちなみにもっと住宅街の中に花水ラオシャン本店という老郷と1位の座を争ってるお店があるようです！！遠いのよね、、、

地元民でもどっち派か分かれるとかなんとか🤷‍♂️

これが平塚のソウルフード湯麵です！！

お店の人にラー油を入れて食べるように言われたので周りの人を見て入れてみました！！

まずは逆らってスープを飲む！！

なんだこの酸味は！？

とりあえず辣油を混ぜてからもう一度飲んでみる！

酸味が際立ちつつ後からくる辛味がクセになる！！

なんだこの白い麺は！？

かんすい？とやらが入ってないんだとか…

少し柔らかいけど、この柔らかさがまた良いと思ってしまう。。

わかめと刻んだタマネギが入ってるだけですが、むしろこのわかめが良い出汁を出しているのかもしれない…

餃子はこんな感じ！！

タレをつけてパクり😋

肉汁ブシャーからの甘味がすごい！！白米が欲しくなるわね😂

平塚市に来たら平塚のソウルフード老郷を食べてみてはいかがでしょうか？

老郷 本店 0463-21-3658 神奈川県平塚市紅谷町17-23 https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14004774/

その他の実家飯を振り返る！

まずは風呂上がりにグランポレールエスプリ ド ヴァン ジャポネ 泉2018を1杯🥂

呪文かな？笑

ちなみにこのワインはルネサーンスでお馴染みの芸人の相方、ひぐち君おすすめワインらしいです！

ひぐちカッター✨

夕飯はコーンスープ、ステーキ、ポテトサラダなど…

あの嶽きみで作っただけあって甘い！！

ちなみに嶽きみと牛乳だけで作ったコーンスープみたいでーす🙋‍♂️

そしてデザートはシャインマスカット！！

白ワインが進んでしまう😋

筋トレはお休みしたわ…そろそろチートデイしないとな〜笑

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七夕祭り🍜

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ローラーコースト！あのキンプリの平野紫耀出演ドラマのロケ地になったアメリカンダイナー

Hey ya’ll！忘れられないCMってないですか？

自分は永谷園のあさげ時々めしとただいまお茶漬け中やマスターカードのpriceless、お金では買えない価値がある、JR東海のそうだ京都行こう、日清カップヌードルのNO BORDERなどの強烈なキャッチコピーがあるCMが忘れられないですね！！

さて、先日はあのキンプリの平野紫耀くんが出演していたSHARKというドラマのロケ地にもなったアメリカンダイナーでランチを食べたので紹介したい！！

ローラーコースト

WASABI BURGER

ちなみにより雰囲気を出すために、コカコーラじゃなくてドクターペッパーにしました🥤

ちなみに外観はこんな感じ！

Roller Coast

バーガーはこんな感じ！🍔

で、デカい、、、僕の開いた口より大きかったです！

こういうの女性はどう食べてるんだろう？🤔

フレンチフライも揚げたてで美味かったでーす🍟

わさびのツーンとするアボカドソースがたまりません😂

パテも肉って感じでチーズもトロトロで良い感じ😋

トマト嫌いな自分でも食べられるバーガーでした！🍅

ちなみに平野紫耀くんが座った？椅子には先客がいました！まぁ行った時はそんなこと知らなかったんですけどね！笑

ローラーコースト 050-5869-5231 神奈川県横浜市都筑区中川1-20-18 エバーラスティング1F https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14038314/

その他の実家飯を振り返る！

夕飯は茄子の揚げ煮、トウモロコシ、ヨーグルトなど…

まだまだ出てくる茄子の揚げ煮😂

デザートは大好きな桃山！！

朝食は焼き鮭、かに玉、茄子の揚げ煮、クリームパンなど！

この間、マツコの番組でクリームパン取り上げられてから食べたかったのだ🤤

夕飯は空芯菜炒め、チキンのトマト煮込み、茄子の揚げ煮など、、、

空芯菜大好きなんですよね〜

タイに行ったらいつもめちゃくちゃ食べます🇹🇭

チキンのトマト煮込みはとろっとろで美味〜👩👆

朝食はカジキフライ、ニラもやし炒め、ポテトサラダなど…

空腹すぎて個別の写真撮り忘れました😂

昨日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、サイドプランク20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、ヒールタッチクランチ30回3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

内見もしたけど、昨日はちゃんとやりました！！

燃えろ上がれ、燃えろ上がれ、脂肪！君よ〜痩せろ〜🔥

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Bye for now！🇺🇸

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DRAGON酒家！横浜駅近くのおすすめ中華でDRAGON式釜焼ランチを喰らう

早晨！先日は著名ブロガーでYouTubeをやられてる両学長の本を読みました！！

投資以外のことも書いてあるので参考になりました！

FPの勉強で書いてあったこともわかりやすく書いてあっておすすめです📙

さて、先日横浜に内見しに行った際に横浜駅付近で食べたランチを紹介しよう！！

DRAGON酒家

DRAGON式釜焼ランチ

麻婆豆腐も人気らしいが、香港焼豚のセットにしました😋

油をかけながら？焼いたチャーシューは外はカリカリ、中はジューシーで旨いですね✨

このほんのり甘い赤いチャーシューがやみつきなのよね〜👩👆

そしてこのお店はランチ時に食べるラー油、ライス、メンマが食べ放題なのである😂

お、おかわ…しませんでした！

↑歓喜の渦✨

このなんの野菜かはわからなかった、野菜の炒めたやつもご飯が進むくんなのである！

デザートの杏仁豆腐が付いているのです！

杏仁豆腐がカチカチの寒天じゃないのは杏仁豆腐大好き人間なので嬉しいです😆

昔、香港に連れて行ってもらった時は小さかったので、100万ドルの夜景が綺麗だったのと、ガイドさんが椎名桔平に似てたのは覚えてる😂

まぁ他にも竹に洗濯物干してたり、看板が沢山はみ出てたり、渡ると寿命がのびる橋を渡ったのは覚えてるけど…また行きたいけど今はね色々な意味でね…おっと誰か来たようだ…😱

ちなみに内見した部屋気に入って申し込みしようとした時に差し押さえ物件と聞きました、、、先に言えよ！ダメな不動産屋に行ってしまった。。

大手広告サイトって囮広告未だになくならないんだから、もう消費者にレインズやATBB見れるようにすればいいのに、、、

DRAGON酒家 050-5869-5694 神奈川県横浜市西区北幸2-5-21 ７３ビル １F～２F https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14041213/

その他の実家飯を振り返る！

夕飯！安心してください！

とうもろこし1本だけしか食べてないです😋

さすが嶽きみ甘い！

朝食はコーンご飯、茄子の揚げ煮、豚肉とニンニクの芽とコリンキー炒め、トッポギ、納豆汁など

茄子10本使ってるので何回も食卓に登場します😂

納豆汁好きなんだけど、納豆菌はなくなってしまうん？(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ニンニクの芽とコリンキーの食感が良い感じでした！！

昨日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、サイドプランク20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、ヒールタッチクランチ30回3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

久しぶりにやれました！！

きっちー😂

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拜拜🇭🇰

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おかんのレシピ！茄子の揚げ煮〜夏茄子はわいに食わすな〜

どうも！自分が資産運用を始めたのは職業柄そういった事をやってるお客さんと話す機会が多いのと、老後2000万問題を知ってからですね、、、もっと早く始めたかった…60代の1000万と20代の1000万じゃ価値が違うもの。。

とりあえず昨日はネオモバで少し三菱UFJ銀行とマツダの株をTポイント使って買いました！

これで間接的にカープのオーナーってことでいいかな？笑

昨日は森下くんとケムナくん、フランスアさんナイPでした！🎏接戦はうれしみが深い😂

さて、昨日紹介したしょうが焼きを作った日にもう一品おかんのレシピで私が大好きなレシピを教わっていたので紹介しまーす🙋‍♂️

夏野菜と言えばなす！！！！

秋茄子は嫁に食わすなってことわざがあるから秋かと思ってたけど、、、笑

茄子の揚げ煮🍆

1. 茄子10本

2. 醤油大さじ8

3. みりん大さじ8

4. 砂糖大さじ3

5. 豆板醤小さじ2

6. お酢大さじ4

7. 長ネギ1/3本

8. にんにく2個
9. 生姜1/2個

たぶんこんなに食べないよって方は量を全て半分にすれば平気な、はず！😅

まずはナスを2センチぐらいの大きさで輪切りにして水に浸けておきます！！

2〜6を鍋に入れて混ぜます！！

長ねぎをみじん切りにします！！

斜めに交互に切ると簡単みたいです、、、🤥

にんにくと生姜もみじん切りにして弱火で砂糖を溶かします！！

両面を軽く素揚げしまーす🔥

箸で摘んだら少し凹むぐらいで油を切ります✨

そして第2陣が上がったら先陣の茄子をタレにぶち込む！！！！

上記工程を何回か繰り返して冷蔵庫で冷やせば完成だ😋

とりあえず一晩寝かしてしまったので色が悪くなってしまったわね😂

しかしこの味、やみつきですよ？

あかん！ばっくばく食べてしまいなす！笑

夏茄子はわいに食わすな😂

そしてデザートはこの宝石

シャインマスカット

おいし〜い〜💎まぁ自分巨峰派ですがね😏

ちなみに朝食です（笑）

その他の実家飯を振り返ろう！

夕飯はヘルシーに！

冷奴、コリンキーのピクルスなど

朝食はツッコミどころがありそうですね、、、

目玉焼き、ハム、焼きおにぎり、自家製高菜、だし、魯肉、すじこなど

どんだけ白米食べさせたいんや、、、😂

私は目玉焼きに醤油派ですが、妹はソース派みたいです。。

筋トレ…21時にしごおわしたら無理だった。。

今日は早く帰れるから絶対やる！！

心に刻み込め！！！！！！！！！！！！

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アデュー🍆

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おかんのレシピ！おかん最強のしょうが焼き〜Apple！？〜

どうも！楽天証券だけでなくSBI証券とSBIネオモバイル証券も開設した小生です🤑

さて、先日はまたおかんにレシピを教えてもらいましたので紹介していく！！

この生姜焼きを知ってから外食でほとんどしょうが焼き頼まなくなりましたね、、、ちなみにこのレシピをおかんはテレビで見てマネしたらしい😀

おかん最強のしょうが焼き

1. 豚肉生姜焼き用8枚

2. 小麦粉大さじ1

3. りんご1/2

4. たまねぎ1/2

5. 生姜1/3個

6. 醤油大さじ5

7. 酒大さじ2

8. 塩少々
9. 胡椒少々
10. サラダ油適量

まずは片面に軽く塩胡椒をふりましょう！！

そして両面に小麦粉をふりかけまーす🙋‍♂️

もう少しかけても良かったかもしれないです。。

このレシピの決め手はそうApple🍎！！うん！！！

昔はうちのしょうが焼きも普通の生姜に醤油のタレでしたけどね。。

まさかこの禁断の果実を使うことになるとは、、、

りんごは切ったら塩水につけておきましょう！！

理由はなんだったかな、、、変色しないようにだったような、、、笑

そしてたまねぎをすり下ろします！！！！

生姜もすり下ろす！！！！！！

そして〜りんごもすり下ろします！！！！

う、腕がぁぁぁぁぉぁぉぁぉ😭😭😭

いま〜わたしの〜ねが〜いごとが〜かな〜う〜な〜らば〜フードプロセッサーがほし〜い♬

醤油、酒を加えて混ぜておきまーす🙋‍♂️

油を敷いたフライパンに火をかけて〜豚肉を入れる！！

両面に焼き色が着いたら上げて、残りを焼く！！！

そして全部を戻して〜

タレをかける！！！！

タマネギの辛味がなくなって甘くなるまで火をかける🔥🔥🔥

なので〜豚肉は最初に炒めすぎないようにね〜

火が通ったら完成だ！！！！！

食卓には私が指示をもらいながら作ったしょうが焼きと妹が作った太刀魚の香味フライを運んで合掌🙏

いただきます。

夜なのに、夜なのに、白米が進んじまうじゃねーか！！！！！

この生姜焼きのタレはマジでハマると思います！！

試してがってん！！

太刀魚の香味フライも美味しかったでーす🙆‍♂️

庭のローズマリー使いすぎだけど、、、byおかん

過去のおかんのレシピはこちら↓

おかんのレシピ！おかん最強のパスタ〜ドライトマトとアンチョビのフジッリ〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

その他の実家飯はこんなでした！

朝食

魯肉飯、かぼちゃと挽肉の煮物？、だし、自家製高菜、すじこなど、、、

魯肉飯うめぇ、、、こちらも教わりたい。。

魚も捌いてみたい、、、

引っ越すまでどれだけ教えてもらえるだろうか。。

そしておかんに朝食バイキングについて聞いてみました！

朝早くからパートがあり帰ってくるのが昼過ぎなので朝食と夕方の2食しか食べていないからみたいです。。

そして寝るのが早いのもありますが、長時間寝てられなくなったから妹のお弁当ようにおかずを作る時間があるとの事です😂

筋トレ！？昨日は早く帰宅したのでやるって思ってたのに20時には寝てました😪

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八百屋コウタのフルーツスタンド！フルーツポンチ〜実家飯！ささみ梅しそフライ、だし、バーニャカウダ、ステーキ〜

どうも！暑いです！溶けそうです🥵

さて、先日はスーパーに行ったら暑くて疲れたので身体にチャージしちゃいました😂

八百屋コウタのフルーツスタンド

フルーツポンチ！！

お店はこんな感じ！！

オレンジ🍊、レモン🍋、パイナップル🍍、メロン🍈…

ぶどう🍇、いちご🍓がごろごろです！！

暑い日に甘すぎないシュワシュワの炭酸が最高ですな！！

すぐ近くに八百屋コウタとフルーツサンドの売店もあります！！

目印はヤオコーと激安の八百屋さん！

八百屋コウタさんはフルーツの種類が多くて、激安の八百屋さんと差別化されてると思います🙋‍♂️

次回はフルーツサンドも食べたいです！！

特にシャインマスカット！！

八百屋コウタのフルーツスタンド【公式】

ここからは実家飯を振り返る！

ささみ梅しそフライ、だし、いなり寿司、ひじきの煮物など、、、

朝食です（笑）

皿への盛り付けがバイキングのあれなんよ〜😂

ぼくは秘密のケンミンSHOW好きで紹介される郷土料理をよく試してもらってます🙋‍♂️

だしもご飯がすすんでしまいます。。

バーニャカウダ、茹でササミ、冷奴など…

ヘルシーに見える不思議な（笑）

ササミもバーニャカウダにつけて食べました😋

デザートは豆寒天！ヘルシーーーーー！！！！！

なすとピーマンの味噌炒め、サバの干物など、、、

焼き魚最高でーーーす！

↑鈴木誠也か！古いですね、はい。。

ステーキ、レタス、ぶどうなど、、、

1人でこんなに食べていいんですか？😂

うまい、、、肉最高でーーーす！

↑鈴木誠也か！デジャブかな？笑

家について22時前…23時ぐらいには寝てしまう…どこで筋トレするか、、、時を操りたい😂

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