これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

おにぎりぼんご!都内で1番有名なおにぎり屋さんが移転する前に行った話〜しゃけ、生たらこ、らんおう〜

どうも!さぁ日本シリーズが面白くなってきましたね⚾️

今日の行方はどうなると思いますかー?

 

さて、この日は仕事で大塚に来ていたので、あの有名店に行きました🫡

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おにぎり ぼんこ
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当時のメニューはこんな感じ!

※移転後のメニューは分かりません🙇‍♂️
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思い出すだけで腹が減ります🤤
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とうふ汁

海苔がいい感じです✨👀✨👀
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しゃけ

塩気がちょうど良くて、たっぷり入ってます🍙

上手に割れません🙇‍♂️

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らんおう

黄身の醤油漬けで、ねっとりとした卵黄が3つ入ってて美味しかったです😋

ふっくら握られてるので、崩れていきます😅
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お味噌汁をお代わり!おかわりの時も海苔が貰えて嬉しいです😁
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生たらこ

たらこ好きにはたまらない、痛風不可避なぐらい入ってます🤤

今度は組み合わせの食べ方をやってみたいです!

皆さんも大塚に来たら、おにぎりなんていかがでしょうか?

おにぎり ぼんご 03-3910-5617 東京都豊島区北大塚2-26-3 金田ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13003791/

 

その他の飯を振り返る!
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ふるさと納税で届いたホタテ丼!!

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岐阜で買ってきた漆黒を使いました😁
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肉厚でうますぎうちーーーー🤤

ふるさと納税!北海道別海町から届いたホタテで漬丼を作る! - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
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私、むじらーです🫡

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仔羊うまー!!!!
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バクバク食べました😁
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チャオミーフェンってなにー笑
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炒めます🔥
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じゃーん!!!!
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海老の風味が最高なのよ🦐
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こちらにもホタテいれてます😁

 

先日の筋トレ

プランクヒップリフトツイスト60回3セット、プランク30秒3セット、プッシュアップバー60回3セット、ナロープッシュアップ40回3セット、オルタネイトレッグレイズ60回3セット、ランジスクワット60回4セット、ストレッチwithプロテイン 

あー痩せたうぃーーーーーーーーーーーーー!!!

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🍙

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