これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

適当飯!サーモンの漬丼〜とりあえず卵黄を添えれば映える説〜

どうも!ディズニープラスでアントマン&ワスプを見た小生です🐜

小さくなってる時に弾丸が当たったらどうなるのだろうか?😅

 

さて、この日は海鮮が食べなかった気分なので前日の夜に仕込んでおきました!

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サーモンの漬丼

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前日の夜に適当に切ったサーモンを醤油、酒、みりんで漬けにしました!

もしかして脂が浮いているのは脂が落ちて、カロリーが0になった証でしょうか?😂
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とりあえず卵黄を添えとけば映えると思ってるので、パッカーんやってサーモンと一緒にGo to mouth😋

ぱっかーん撮り忘れました😱

と今回はこんな適当な感じでしたね、はい。。

 

ここからは他の飯を振り返る!

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タイ米が安かったので買いました!
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何を血迷ったのか十六穀ごはんも入れてしまうという愚行😂
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け、健康的やろ?😅
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そして実家で作ったイカレーを用意します😁
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贅沢なグリーンカレーの作り方はこちら💁‍♂️

おかんのレシピ!タイカレー〜実家ではグリーンカレーの事をそう呼ぶよ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

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意外にも香りはおいしそうです😁
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オンザライス🍚

チキンもパサついてなくて良きです✨
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思い出すだけで、また食べたくなります😋
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ココナッツミルクの効いた味が病みつきなんですよね😁
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友人が作ってくれた夕飯!
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このかつお節が良い仕事してました😁
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卵焼きとかめちゃくちゃ久しぶりに食べた気がしました😅
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梨が美味しい季節のお話しでした。

めでたし、めでたし…笑

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🥚

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