100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

新しいサプリを試す!〜麹とコンブチャの生酵素〜

どうも!ファイナルファンタジー7のリメイクにめちゃくちゃ興味あります!PS4持ってないですが…FF10しかやった事ないけど、クラウドセフィロス、ティファなんかキャラは知ってるですよね…

 

さて、本日は新しいサプリを試してみようと思う!

その前に週末は外出を控えないといけないので、お花見できない人に桜の写真を送ろう!

まさか本当に東京と埼玉の往来に通行手形が必要になる時代がくるとわ…笑

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ソニックシティの桜🌸って綺麗なんですよ〜

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今日からこのサプリを試してみます!

麹とコンブチャの生酵素
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とりあえず1日1粒らしいのでさっそく!飲んでみる!

無味!!!

ちなみにコンブチャとは昆布茶の事ではなく、お茶を発酵させたもので、腸が健康になるから痩せやすくなるんだって!!!!

いや雑か!笑

 

飯を振り返る!

一昨日の夕飯

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もはやこれは豚汁なのか…笑
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新しい納豆を食べていく!
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うまいけど、納豆の違いがわかる舌ではないかも…

昨日の朝食
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たまねぎサラダ!

ドレッシングはこれ!

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キューピーさんの1000アイランドドレッシング!!

サウザンドアイランドドレッシングのことかな?笑

昨日の夕飯
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そしてブラックペッパーかつおぶしと以前に紹介した、東京の焼酎!!!!

八丈島 麦冠 情け嶋

幻の東京の焼酎 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

 

朝食

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たまねぎサラダwith1000アイランドドレッシング

ランチ

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油そばとか久しぶりに食べたような…

東京油組総本店 大宮組 048-643-1711 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-4-20 https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11036752/ [食べログアプリ] ↓ アプリのダウンロードはこちらから https://s.tabelog.com/appli_campaign/?cid=share_button

今日の筋トレ

プランクツイスト10回3セット、プランクヒップリフト10回3セット、腕立て伏せ10回6セット、バイシクルクランチ10回3セット、リバースサイドクランチ10回3セット、ランジスクワット20回2セット、カカトを付けない背伸び10回3セット、ストレッチwithプロテインコンブチャ

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー💊

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