これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

きっとこの世界の共通言語は英語じゃなくて笑顔だと思う

どうも!タイトルは高橋優さんの福笑いより…いい歌すぎる、、、

 

さて、先日ワニは🐊亡くなったけど、友人の結婚式に行ってきました💒

椿山荘

名前が強い!わら

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アーメン👼
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庭園がおしゃれすぎる!
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ウェルカムドリンクが桜湯

待ってどこまでおしゃなの?笑
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メニューです!
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えーと!どれがブシェットとパンデピスですか??

ドラクエのラスボスみてーな名前なんですが…笑
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これがパイエットね!覚えた!
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ん?貴腐ワイン、ソーテルヌ!?

魔導士🧙‍♂️みたいやな!笑
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パイ包み!!!!!
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マディラ酒ってなに!?!?
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デザート🍰🍨

末長くお幸せにな♡

その後はカラオケへ🎤

おジャ魔女デジモン世代なんだよな〜和田光司

 

その他のご飯を振り返る!

一昨日のランチ

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豚肉と茄子炒めらしいがどう見ても、ピーマン炒めである…笑

麻婆豆腐は本格的な辛さで驚きました!

一昨日の夕飯
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やっと飲みましたカレースープ

やはりね、香りが違うのですよ香りが、、、

後から辛さがくるやつ…汗かいた(;´Д`A

昨日の朝食
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カレースープと納豆

納豆とカレーって合うと思います!

後から辛さがくるので、R-1ヨーグルトドリンクをラッシーのかわりに…笑

朝食

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またまたカレースープ(笑)

今日の筋トレ

プランクツイスト10回3セット、プランクヒップリフト10回3セット、腕立て伏せ10回6セット、バイシクルクランチ10回3セット、リバースサイドクランチ10回3セット、ランジスクワット15回2セット、カカトを付けない背伸び10回3セット、ストレッチwithプロテイン

NISA口座開設完了!

なに買おうかな〜

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー💍

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