復活のACミラン〜MILANISTAの夜会〜

どうも！麒麟がくるがはじまりましたね！まぁぼくの中では麒麟といえば山中鹿之介でしたがね…

そんなことはさておき、録画したので楽しみです！！

細川幽斎はなぜ来てくれなかったのか…とかね笑

当時は細川藤孝かな？

さて、昨日家に届きました！！

肥満遺伝子検査

ほとんどが脂質がダメな洋なし型か、糖質がダメなりんご型らしい。

とりあえず唾液を採取して郵送したので、約1ヶ月後に判定がくるそうです！

からあげか、米を取り戻すジハードである、、、笑

肥満遺伝子検査キット【GeneLife　Diet(ジーンライフ ダイエット)Web版】遺伝子 検査キット 遺伝子検査で効率的なダイエット 価格：4378円（税込、送料無料) (2020/1/20時点) 楽天で購入

唾液を取った後は阿佐ヶ谷ミラニスタへ

ランチタイムキックオフ最高である。

イブラヒモビッチのゴールに期待する。

前半は不運な形で失点し終わる…

後半は調子の悪いボナベントゥーラにかえてレビッチがピッチに入る。

すぐさま試合が動く…レビッチのゴォォォル！

そしてテオ・エルナンデスのゴラッソで逆転‼︎‼︎‼︎‼︎

熱狂するミラニスタ…

神セーブ連発するドンナルンマ。

終盤にウディネーゼの反撃に遭いドローかと思われたその時歴史が動いた！

イブラとDFの競り合い？からこぼれたボールをレビッチがドッピエッタ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

絶叫するミラニスタ！！！！！

3-2で劇的な勝利をあげる！

復活したミランの快進撃はどこまで続くのか…

これまで出番のなかったレビッチ、カスティジェホの活躍、イブラ効果は大きいと思う…ベナセル、ケアーもよかったし。

しかし、ピオーリの采配には疑問が残る…ゾンビになっていたレオンを交代させなかったのはなぜか…ピョンテクとイブラの共存は不可なのだろうか…

どちらにせよ、最高の夜であった。。

サッカー超絶素人なんで悪しからず、、、

https://www.spocafe.jp/shop/11921

朝食

半分食べた後に撮ったハリボテりんご

ランチ

回鍋肉

この料理って辛い料理でした？ってぐらい辛かった笑

今日の筋トレ

プランク1分30秒、プランク中に左右に倒すやつ30回、腕立て30回、サイクル腹筋1分30秒、足上げ腹筋で左右に20度ぐらい傾けるやつ30回、お尻を落とすスクワット30回

北別府さんの白血病にショックを受けてます…

ご自愛ください。。

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

アデュー⚽️

ダイエット日記ランキング