100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

ふりかえり旅、山梨編〜ルミエールワイナリー、レストランゼルコバ、武田神社、甲州ほうとう小作、紅富士の湯〜

どうも!暑い!脂肪よ溶けろ!😂

 

さて、本日も過去の旅を振り返っていく!

エクストリームふりかえり旅、山梨へーん!!

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山梨県と言えばぶどう🍇!
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ぶどうと言えばワイン🍷
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ワインと言えばワイナリーなりよ!

コロ助かよ!笑
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樽から飲んで欲しいと言われてますが、私は運転していたのでぶどうジュースです!笑
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行ったワイナリーはこちらのルミエールワイナリー

Lumiere Winery - 株式会社ルミエール / TOPページ

 

そして併設のレストランゼルコバさんへ、、、
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ブルスケッタかな?

レバーパテかな?

かなり前なので忘れてしもた😂
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おしゃれやろ?
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これは確か黄身がブワァァァってなって美味しかった気がする!笑
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これは優しい味わいでしたね!
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肉…おいしくないわけがない。
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デザート!

凄く美味しかったのは覚えてるのにメニューが思い出せないわ…🙇‍♂️
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武田神社

そう!躑躅ヶ崎館跡にあの武田信玄公が祀られているのです!!

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風林火山の旗もありました!!

動くこと雷霆の如し!なんていう続きがあるらしいですよ🙋‍♂️
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武田二十四将は秋山虎繁、穴山信君甘利虎泰板垣信方、一条信龍、小畠虎盛、小幡昌盛、飯富虎昌、小山田信茂高坂昌信三枝昌貞真田幸隆真田信綱武田信繁武田信廉多田満頼土屋昌続内藤昌豊馬場信春原虎胤原昌胤山県昌景山本勘助横田高松のことを指すみたいです!!

自分は赤備えの飯富虎昌の弟、山県昌景推しです😂
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甲斐国に来たら武田晴信公の元へ!

甲斐 武田神社

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山梨に来たらほうとうを食べなきゃいかん!!

かぼちゃほうとう

小作さんのほうとう好きです😋

店舗たくさんあるので公式HPをチェック↓

甲州ほうとう 小作

 

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山中湖で記念撮影!

山中湖に来たら行ってしまうのが紅富士の湯♨️

温泉内部の写真は公式HPを見てね↓

富士山を眺めながらの露天風呂 | 山中湖温泉 紅富士の湯

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最後にいつ撮ったか忘れた富士山の写真を飾っておきますね!笑

 

落ち着いたら、GoTo山梨県トラベルなんていかがでしょうか?

 

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アデュー🍇

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日本橋の名店!たいめいけん〜たんぽぽオムライス、コールスロー〜

どうも!昨日8/6は原爆の日でしたね…自分も父方の実家は広島なので…もう少し早くじいちゃんが広島市内に出動することになっていたら自分は存在しなかったと思うと辛いです。

今は変わってるかもしれないですが、前に平和記念資料館の最後にその秋『75年間は草木も生えない』といわれた広島で新しい芽が息吹ました。焼け跡によみがえった緑に人びとは生きる勇気と希望をとりもどしました。と被曝から約1ヶ月後の焼け野原に咲いたカンナの写真が忘れられません。

 

さて、先日は三越前に行く予定があったので隣の日本橋であのたいめいけんさんに行きました!

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たんぽぽオムライス
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まずは外観はこんな感じです!

あの黒くて有名な方は見当たらなかったです…😭
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他のメニュー頼まないと頼めないメニューがあってそのボルシチコールスローはどっちも50円なんですよ!!!!

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暑かったのでコールスローを頼みましたが、これが絶品でした!!!!

もう一個食べたかったでーす😋
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オムライスをナイフで開くとトロットロなのです🤤

ケチャップをかける前に写真撮ってなくてごめんなさい🙏

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この輝きを見よ!!!!

バターの香りが更に食欲を倍増させます!!

少し高いけど、また行きたいです🤤

たいめいけん 03-3271-2465 東京都中央区日本橋1-12-10 https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13000488/

 
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お店の近くにこんな石碑が!!

夏目漱石三四郎の舞台みたいです!読んだことないですが…🙇‍♂️
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名水白木屋の井戸の石碑も隣にありました!

その他の飯を振り返ろう🕺
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NTKG

久しぶりに納豆卵かけご飯食べました😋
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縁尽うどん!

深谷ねぎ天、舞茸天、かしわ天が入っててボリュームもよし🙆‍♂️

縁尽 050-5872-6265 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-297-3 桜ビル1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11026088/

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キャベツ、サラダチキン

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

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アデュー👨‍🍳

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実家飯!オールバイキング〜自家製ルバーブジャム、自家製味噌にぎり、ナスとズッキーニのラザニア風、とろろご飯、パッタイ〜

どうも!用が済んだので帰ります🚉

 

さて、実家に帰ってきたので実家飯を喰らいました!!

体重計に乗るのが怖いです😱

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夕食バイキング

砂肝ソテー、メンチカツ、冷奴、冬瓜と挽肉の煮物、山芋の煮物、牛すじカレー、インゲンのマヨネーズ和えなど…

映えとは程遠い食卓…😂

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デザート

フルーツバイキングかな?笑

白桃🍑美味〜👩👆
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朝食バイキング

牛肉とエリンギ炒め、鮭ハラス、かぼちゃのマヨネーズ和え、アジなめろう、オクラ、自家製おかか、卵焼きなど…

どうだい、肥えそうだろ?😂
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ちなみに自家製ルバーブジャムもあったので食パンも食べてます🙋‍♂️

ルバーブってなんでこんなにおいしいのでしょうか…😋

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買い物に行く前にカルピスが出てきました…

夏といえばカルピスが飲みたくなりますよね?

身体にピース✌️
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甘納豆と煎餅も出てきました…

出されたものは食べてしまうのがお◯ブのさがなのよね…😱

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自家製味噌にぎり

遅めのランチは軽めに…震え声f:id:hotaru_spitz:20200805095755j:image

焼きおにぎりもパクリ😋

この後筋トレして風呂入ったし0カロリーみたいなもんだきっと…orz
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夕食バイキング

おかんのから揚げ、ナスとズッキーニのラザニア風、枝豆、カルボナーラ、キャベツなど

カルボナーラは小生が作らされました。。

ほんと、箸の向きやフォークの向きに無頓着な家族ですいません🙇‍♂️

おかんのレシピ〜至高のから揚げ〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

おかんのから揚げのレシピはこちら↑

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ナスとズッキーニのラザニア風

ラザニアの代わりにナスやズッキーニで断層を形成してるようです(笑)

へ、ヘルシーですよね?😂
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朝食バイキング

さばの干物、なすとピーマンの味噌炒め、ゴーヤチャンプルーパッタイ、牛ハラミなど
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とろろ昆布の汁物美味しかったです!感謝🙏

湯気でボヤけてます。。
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とろろご飯

むぎ飯が合いますね🤤

とろろご飯は飲み物!笑
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パッタイ

ビーフンでパッタイを作ったようです!

ナンプラーなどが効いてて、ダイソンのようにすすってしまいました😂

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デザートはヨーグルトにルバーブジャムで実家飯を〆ました😋

 

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アデュー🤤

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昭和3年創業!川万〜平塚市で大人気の鰻屋〜

誰かあるっ!夏が本気を出してきてますね〜☀️

実家でゴロゴロしてます😪

 

さて、先日は実家に帰る前に平塚駅近くでランチをとりました!!

今日は珍しく飯テロしますのでご勘弁を…相すまぬ😂

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あなや!土用の丑の日を忘れていたので、うなぎをいただいてしまいました〜〜〜😋
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通りから鰻を焼いているのがよく見えます!

お持ち帰りの人で混んでたのでこのアングルしかないです🙇‍♂️
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まずは川万さんで1番人気のきも焼き!!!!
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うひゃー美味しそう!!

実際食べてみると苦味や臭みはもなく、弾力があり美味しい🤤さもあらん…

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到着!!
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うな重 上 

うな丼と迷ったぜよ…ちなみに特上だとうなぎが2枚になるようです。。

さりとて、小生にはこの時点で予算オーバーである(笑)
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肝吸いおちつく。
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まずはなにもかけずに…うっまなにこれうっま!笑

外はカリッと中はフワッと…😂

語彙力…皆まで言うな…orz←うつけが!
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山椒大好き人間の私は山椒をかけさせていただきます🙏

ひりひりする山椒ではなく、香りがいい感じの山椒でした!
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ご飯もタレが濃すぎずよかです!!

平塚市に来ることがあったら是非〜うなぎの川万さんに行くかよきにはからえ😂

嘘です!よしなに🙇‍♂️

川万 0463-21-0633 神奈川県平塚市明石町9-1 https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14026021/

 

その他の飯を振り返ろう🕺
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先日オンライン飲み会しました🍻
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麦焼酎×コーラ意外にもいける!🍹

おつまみはカカオ72%のチョコレート🍫

まぁコーラが半分以上無くなるまで飲んだので、翌日二日酔いになりましたよ😂

最早これまで…

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インドカレー屋さんのサラダって美味しくないですか?解せぬ…

これはなにドレッシングなんですかね?🤔
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スペシャルセット

ミックスシーフードカレーとマトンカレーを選択しました🤤

タンドリーチキン、食べ放題のナン、ヨーグルト?、ターメリックライス、ラッシーが付いてます!

ラッシー大好きなんですよね〜インド行った後、1年以上インドカレー食べなかったけど…笑

チャパティより薄くてカリカリの煎餅みたいなのはなんだろう?🤔

マリカ 大宮西口店 048-644-6773 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-7-3 MK bld B1F・1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11035481/

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キャベツ、サラダチキン、コカコーラ!

コカコーラの株主だから貢献しないと…ウォーレン・バフェット氏も毎日飲んでるらしいし…😂

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

実家でもしっかりトレーニング💪

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これにて御免🔪

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適当飯!ラー飯〜リュウジさんおすすめのサッポロ一番塩らーめんの食べ方〜

どうも!所用で実家に帰ります!

もしかしたらダイエットの天敵!実家飯をまたお見せする事になるかもです😱

 

さて、そんな出発前の本日は料理研究家リュウジさんがYouTubeで紹介していたサッポロ一番塩らーめんで作るラー飯を作っていこうと思う!!!!

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  1. サッポロ一番塩らーめん1袋
  2. 豚肉細切れ150g
  3. 白米1人前
  4. 卵2個
  5. 黒胡椒少々
  6. 小ネギ少々
  7. 油少々
  8. 水150cc

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豚肉細切れをさらに細かく切る!

本家は60gぐらいでしたが、そんな小分けで売ってなかったので1パック使いました😂
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油があったかくなったら豚肉を入れちゃいましょう!!

この時に塩らーめんから切り胡麻と粉スープ取り出してから麺を粉々に粉砕しましょう!👊

↑気持ちいいと思った貴方!サイコパスです!笑
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豚肉に火が入って多少焦げ目が付くぐらいが良いみたいです!
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そしたら粉砕した麺を投入!!

 
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水を入れて2分ほど蓋をして麺を柔らかくします!!
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そのあとご飯を入れて炒めます!!
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全体を炒めたら、粉スープを入れてさらに炒めます!!
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その後は真ん中に窪みを作ってそこに卵を入れて蓋をして4分ぐらい熱しましょうー🔥
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最後に黒胡椒、サッポロ一番に入ってる切り胡麻、小ネギをちらして完成でーす!!!!
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しっかりとおこげができてますね!!

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卵を混ぜて食べるとなおよし😋
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途中でラー油を少したらすと更に美味しくなります🤤

結構な量なのでシェアして食べるのがおすすめらしいです!!

まぁ自分は独りで全て食べましたがね…笑

ご本人の動画はこちら↓

https://youtu.be/ZC7ZhaVWAac

今日の筋トレ

お休みします😪

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川越の名店を池袋で!頑者TOKYO UNDERGROUND RAMEN

どうも!二日酔いです😱

 

さて、先日は池袋であの川越の名店、頑者さんの支店でつけ麺を食べたのでお見せしよう!!

東武の地下にあるので暑い日も駅から地上に出ずに行けるのは良いですね〜🥵

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特製つけ麺

魚粉がたくさんかかってまーす🙋‍♂️
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麺はこんな感じ!!!!!

すげ〜モチモチしてるし平打ちだからもはやリングイネ!😂
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半熟煮卵もいい感じ!!!!
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チャーシューはこんな感じで柔らかくておいしい😋
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濃厚なスープにリングイネのような麺で絡めるとあら不思議!スープがなくなってるわ!笑

ちなみにアンダーグラウン丼なるメニューもあり気になりましたが、なんとか自制できました😂

東京アンダーグラウンドラーメン 頑者 03-5950-7880 東京都豊島区西池袋1-1-30 東武ホープセンター https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13129770/

 

その他の飯を振り返ろう🕺

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納豆ご飯!

納豆は正義✨

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サラダチキン、キャベツwith和風ドレッシング
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ジャンバラヤ+ウインナー、目玉焼き

先日の残りを!目玉焼きカッチカチやぞ(笑)

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たんぽぽオムライス

大宮のここはまじでおすすめの洋食屋さんであーる

ひいき屋 050-5595-4674 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-159-2 1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11030423/

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サラダチキンハーブ、キャベツwithチョレギドレッシング
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デザートに安売りしてたらレーズンサンドも…😱

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチwithプロテイン

なんかやる気がでない。。

 

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ふりかえり旅、神奈川編〜葉山レストラン ラ・マーレ、小田原城、北條五代祭り、一夜城ヨロイヅカ・ファーム、平塚八幡宮〜

どうも!旅をしたい小生です!

前回の投稿に質問があった、白いとろっとしたやつがホワイトチェダーチーズです🙆‍♂️

 

さて、本日は現在実家のある神奈川県を振り返りましょう!!

ちなみに小生は神奈川県に住んだことはないです😱

そして今回は鎌倉や江ノ島、横浜、横須賀、箱根、湯河原などは出てきませんよ!!

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葉山は出てきますがね…😂

レモネードにローズマリー刺さってるのおしゃれすぎん?
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レストラン ラ・マーレ

外観もおしゃれ…

ランチだとかなりお安いんですよ🤣
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ロメインレタスのシーザーサラダ美味しかったです!!

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ラ・マーレ定番の小魚のフライ!

気がついたらなくなってたわ!運転だからノンアルなのに…笑
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これめちゃくちゃ美味しかったんだけど、料理名を忘れてしまいました🙇‍♂️
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このテリーヌ?もおいしかったのは覚えてる!えっへん

↑こいつ全然、料理名覚えてないやん😱
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国産リブロース ステーキもシェアしました!

うますぎる…🤤

デートや記念日におすすめであーる🙋‍♂️

レストラン ラ・マーレ 050-5570-7222 神奈川県三浦郡葉山町堀内24-2 https://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140602/14000742/

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ちなみに食後はすぐ近くの系列店へ!!
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あんなに食べたのにすぐにデザートをいけてしまうのが、食いしん坊の性!笑

こちらもとってもおすすめです!

どちらも目印は日影茶屋!系列店ですからね〜🙆‍♂️

パティスリー ラ・マーレ・ド・チャヤ 葉山本店 0468-75-5346 神奈川県三浦郡葉山町堀内20-1 https://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140602/14002453/

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皆さんは日本最強の城を知ってますか?

個人的には姫路城や大坂城、熊本城ではなくここ小田原城だと思ってます!!🏯

何故なら街ごと城の中だったのですから…

【公式】小田原城 難攻不落の城f:id:hotaru_spitz:20200404160758j:image

小田原北條五代祭りも有名ですよ!!

自分が見たときは北条氏政公を演じた高嶋政伸さんが出ていらっしゃいました!汁かけご飯!😂

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ちなみにこの北条氏は1192じゃなかった事で話題の鎌倉幕府で執権だった北条氏と区別されて後北条氏なんて呼ばれますよね!

北条早雲(伊勢新九郎)→北条氏綱北条氏康北条氏政北条氏直の5代なのです!!

個人的には北条氏康公が好きですね!川越夜戦🏯

ちなみに写真の北条氏邦隊は氏康の三男で鉢形城で籠城したんですよね😭

 

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そんな小田原城を見た後はあの石垣山一夜城があったところへ🚗

一夜城 ヨロイヅカ・ファーム
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あの鎧塚俊彦さんが手がけるお店でケーキと片浦レモンサイダーを飲みながら相模湾を一望と洒落込みましょう😋

一夜城 ヨロイヅカ・ファーム 0465-24-3150 神奈川県小田原市早川1352-110 https://tabelog.com/kanagawa/A1409/A140901/14043156/

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平塚八幡宮

ちなみに湘南ひらつか七夕まつりがめちゃくちゃ有名なのですが、私自身平塚市に住んだことはないのでまだ見たことないんですよ😭
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今年も旅行に行けるように早く世界が平和になりますように🙏

相模國一國一社【平塚八幡宮】神奈川県・湘南平塚市の神社

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