これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

絶好調てっぺん新宿で名物!どんこしいたけをすする〜〆の一蘭〜

どうも!セリエAが開幕しましたね!ACミランは勝利✌️イブラヒモビッチはネ申でしたね!!FORZA MILAN!!

そういえば昨日コメントがあった、中華そば、支那そば、ラーメンの違いってなんなんだろう?と思いGoogle先生に聞いてみたら全部同じとの事でした!😂

 

さて、先日は新宿で飲んだので一通り紹介しておこうとおもう!!

1軒目

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絶好調てっぺん新宿

中畑清かな?笑

新宿ゴールデン街のちっと手前でーす🙋‍♂️
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まずはお通しのサラダ🥗

なんと盛岡冷麺の麺を揚げているらしいです!!

色んな麺を揚げた結果、たどり着いたらしいです。
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ちなみに器がおしゃでした!!
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そして次にきたのがこちら!!

なんのキノコかわかりますか〜?

まだよ〜さぁ走って、、、

↑フレンドパークかよ😂
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なめこでした〜🙋‍♂️

群馬県産…おそるべし。。
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名物!どんこしいたけ

キノコを続けていく!!

まずは汁を吸ってから傘だけをいただく…美味でした😋
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炙りえんがわ

好きな寿司ネタ1位えんがわっすわ。
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パリピしか勝たんから

ピーマンを冷やすとパリパリになるのでパリピらしいです!!
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味噌をつけていただく

バイブスぶちあがりー👍

ナイトプールでパシャパシャ🏊‍♂️

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ちくわ磯辺焼き

チーズが掛かってました!
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うんうん、ありね!!

しかし残念ながら12月で移転もしくは閉店になるようです…😭

絶好調てっぺん 新宿 050-3185-6609 東京都新宿区歌舞伎町1-2-6 三経55ビル9F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13048213/

 

2軒目
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ホタルイカ沖漬け
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肉寿司

なんか微妙だったので記憶にないっす…笑

〆は竹虎に向かおうと思ったのですが、終電がヤバがったので手っ取り早く一蘭へ!!
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年々高くなってる気がする…笑
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うん!!
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うん!うん!!

安定のうまさ!!

替え玉ください😂

完全にやっちゃえ日◯である。。

キムタクかっこいいよね。

 

叱ってください…

 

昨日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、サイドプランク20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、ヒールタッチクランチ30回3セット、ナンバーズレッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット30回6セット、ストレッチ

4連休中は3/4は筋トレやれました!!

やはり毎日やる意気込みでもこれぐらい…

引っ越したら毎日やる気持ちで挑もうと思ったのである。。

 

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アデュー🍻

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田村岩太郎商店!本当は教えたくない積丹の漁師直営店で食べる絶品生うに丼(バフンウニ、ムラサキウニ)

どうも!コンサドーレ札幌のユニフォームってACミランに似てますよね!そうなんです!ズラタン・イブラヒモビッチが帰ってきましたね!IZ back!新シーズンのユニフォームかっこいいのでイブラヒモビッチのユニフォーム買います!ユニフォーム買うのとか11-12シーズンぶりやな😂

 

さて、この日はキャンプ場に行く前に積丹半島で雲丹を食べに行きました!

えぇ、北海道の地理に詳しい人は分かると思います!札幌〜積丹支笏湖がどれくらいの移動距離なのか…😂

そりゃキャンプですぐ仮眠してしまうわけだ!笑

※旅行中はマスクを着用し、至る所で検温されしっかりと対策されていました。

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ちなみにこのお店で今回の旅の食費の1/3つかいました(笑)

赤(バフンウニ)か白(ムラサキウニ)で迷ったんですよね〜
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田村岩太郎商店

このお店のうに丼時価なので変わると思いますが、この日は赤うに丼は7000円、白うに丼は4600円でした!
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うに丼(白)

蟹汁、平目、小女子もうまかったです!
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見て!この宝の山✨

新鮮なアワビと海老も付いてます!
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口の中に広がるムラサキウニ甘みと磯の香りだけでばくばく食べてしまいます😋

醤油なんていらないのです!!

あっ!店長!赤うにもください😂
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うに丼(赤)

見てこの宝の山パート2✨

鮑も新鮮でまだ少し動いてました😆
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やっぱりバフンウニよ🤤

甘〜〜〜〜〜〜〜い!!!!!!!!!

もう止まらない箸、口の中に広がるバフンウニの甘さ、磯の香り!醤油は必要なっしん!!

朝からテンション高くてすいません🙇‍♂️
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ちなみに醤油が2種類ありました!

うに丼用の醤油はうにの甘さが引き立ちますが、一口しか使わなかったです🙋‍♂️

小女子も味がついていたのでほとんど使わなかったですが、小女子用の醤油はぽん酢みたいにさっぱりしてました!
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店長曰く、うに丼×うに丼食べる人は中々居ないとのことでした!笑

朝うにぶっかけ丼が食べれなかったのが心残りです…また来年来ます😂

食べログに悪い点数書いて欲しいってかっこいいっす!

三代目岩太郎丸直営 漁師めし 田村岩太郎商店

 

その後はキャンプ用の食材を買いに余市へ!
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柿崎商店

ニッカウヰスキー余市蒸留所のすぐ近くです!
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しじみがあさりのようなデカさ!あさりがはまぐりのようなデカさ!

そして安くないですか?
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お魚もこんなに!!

いまいち、鮭、鱒、サーモンの違いが分かってない小生です。
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干物もおいしそうでした!!

𩸽買ってしまうところでした(笑)

ここで買った海鮮はキャンプで食べているので過去の記事を見てね〜🙋‍♂️

ちなみに過去の北海道旅行はこちら↓

ふりかえり旅、北海道編〜試される大地、でっかいどう〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

昨日は久しぶりに働いたからか、帰ってきてすぐ寝てしまったわ…もちろん夕飯は食べたけど😱

 

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愛車A3セダンとの別れ〜See You Again〜

どうも!先日愛車A3セダンを売却しました!

試乗車を新古車?として買ったのが懐かしい…1番遠くまで行ったのは会津かな?

人生で2番目に高い買い物だったな…

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君と走った28,000kmを忘れない。

まぁ次は黒塗りのフライングスパー買えるようにがんばろーっと!😂

最後のドライブはWiz Khalifa さんの See You Again feat. Charlie Puthを聴いてワイスピ気分で泣いときました😭

 

さて、そんは最後のドライブは住んだことない実家の周辺、そう湘南で締めくくりました!!

システムオールグリーン小生A3セダン行きまーす!

アムロ・レイかな?笑

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早朝ドライブで先ず向かったのは鎌倉高校前駅の踏み切りです!!

エモい!!

何か見覚えありません?

そう!スラムダンクのOPのモデルなんです!

君が好きだと叫びたい😂
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江ノ島も良いですね〜サーフィン🏄‍♂️でも始めようかしら…笑
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帰り際にもう1枚!!

眩しい日差しを背に…すいません曇りです😭

訪日客が居ないので空いてましたね。。

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そして次は茅ヶ崎市にあるサザンビーチちがさき!!

Cのモニュメント!!

えぼし岩が見えるんやで〜
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HOTEL PACIFIC!!

まさか実在してるとは…笑

サザンオールスターズの歌にありますよね!!

ちなみに6/25はサザンのデビュー記念日だったらしいですよ☀️
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湘南ベルマーレひらつかビーチパーク

ベルマーレは海と関係あるんだろうか?

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前はもっとビーチサッカーやビーチバレーなどのスポーツができるようでしたが、今年の夏は海水浴場閉鎖に伴い本調子ではないようでした。

楽器を奏でる人、踊ってる人なんかも居たので自分もいつか夕焼けを見ながらギター🎸とか弾きたいですね!

まぁ弾けないんだけど(笑)
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ちなみに実家の近くにはBMWスタジアム平塚🏟があります!!
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いつか生で湘南ベルマーレの試合を見てみたいですね!!

中田英寿ってここでプレーしてたのかな?🤔

今日やる予定の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ30秒3セット、数字レッグレイズ1〜9、ヒップリフト30回3セット、ランジスクワット20回6セット、ストレッチwithプロテイン

この間ミランが4点も取ったんですよ!何シーズンぶりなんだろうか?笑

最近、あんまり見てなくて知ってる選手も少なくなったけど…

 

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適当飯!中華の凡人キャベツと豚肉のXO醤炒め〜PCR再検査、デルピエロ〜

どうも!本日も熱が下がらないので大学病院でPCR再検査で右の鼻に綿棒を突っ込まれ、インフルエンザの検査で左の鼻に綿棒を突っ込まれ、喉からも取りますねと喉にも綿棒を突っ込まれ、尿も検査され、血液も6本取って検査しました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

PCR検査以外は異常なしなので良かったですが…

そしてお医者さんが小ボケをかましながら、患者や看護師さんを鼓舞してたのを見て勇気を貰いました!!

医療従事者の方々へ特別給付があるといいですね!

 

さて、FP試験が中止になったので勉強はとりあえずやめて、本を読みました!

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皆さんはこのバンディエラアレッサンドロ・デル・ピエロを知っていますでしょうか?

ミラニスタである私もが敬意を払ってしまう、数少ないユヴェントスのレジェンドなのである。。

デルピエロゾーンとかかっこよすぎん?笑

アレは親日家としも有名で東日本大震災の時に寄付してくれたりもしてますよ?

前に読んだイブラヒモビッチの自伝とはまた違うって面白かったです!

とまぁデルピエロへの愛を語ったところで、本日も軟禁されているので適当にごはんを作る!

キャベツ豚肉XO醤炒め!!

  1. 豚肉 1パック
  2. 木綿豆腐 1パック
  3. キャベツ 1/4個
  4. 自家製XO醤 適量
  5. チューブにんにく 適量
  6. ごま油 適量
  7. 酒 少々
  8. 塩 少々
  9. 胡椒 少々
  10. 花山椒 少々

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ごま油が熱くなったら、チューブにんにくと豚肉を投入して塩胡椒をふる!

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表面に軽く色をつけたら木綿豆腐と酒を入れる!

木綿豆腐はこの後崩れるから大きめにカット!
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キャベツで蓋をして水分を飛ばす!!

これは中華なのか?笑
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そして、実家から送られてきた自家製XO醤を入れる!

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XO醤って香港🇭🇰のお土産で有名らしいです!

香りがええ〜〜
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そしてご飯の上に乗せていく!!

最後に花山椒を軽くふる!

香港って何料理なんだろう?四川ではないよな、、、💦

ピリ辛で発汗するぜ!!それにしてもXO醤ってうまいよな〜干し海老とか干し貝柱の旨味かな?

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そしてデザートにせとか!!

甘い🍊🍊

 

その他の飯を振り返る!

昨日の夕飯
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豚汁、きんぴらごぼうプッチンプリン
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きんぴらーうまいぞー米が欲しい(笑)

朝食
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おかん最強のパスタ

ドライトマトとオリーブのフジッリ

実家飯〜おかん最強パスタ〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録

めちゃくちゃうまいよ?

今日の筋トレ

プランクツイスト20回3セット、プランクヒップリフト20回3セット、プッシュアップバー30回3セット、ナロープッシュアップ30回、バイシクルクランチ20回3セット、リバースサイドクランチ20回3セット、ヒップリフト15回3セット、ランジスクワット10回6セット、カカトを付けない背伸び20回3セット、ストレッチwithプロテインコンブチャ

食べた分消費して免疫を上げるぞ!!

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アデュー🇨🇳

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羽生で激安うどんを食べる〜とちぎや〜

どうも!アラサーになると脂っこいものですぐ胃もたれしがち!笑

昔はからあげ無限に食えたはずなんだけどな〜

 

さて、昨日は小生の生誕祭でしたが、3/14は円周率は割り切れないとかで結婚する人が多いらしいのです!おめでとうございます㊗️

そして、3/14生まれの有名人と言えば、アルベルト・アインシュタインさんですよ!その他にはぐっさんや酒井高徳選手、ニコラ・アネルカさん、松田直樹さん、ステフィン・カリーさんや大沢親分、ガレリアでお馴染みのヴィットーリオ・エマヌエレ2世なんかがおります!強敵だぜ…彼より有名になるにわ、、、笑

あっぱれ欲しいわ〜このままだと喝だ!って言われてしまう。。

 

前節が長くなりすぎましたね!

埼玉県羽生市で食べた激安うどんを紹介しよう!

とちぎや

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大で350円!?!?

それにしてもメニューはこの4種類の熱か冷の8パターンしかないのです!笑

350円の熱を注文したのですが、そんなに安いって事は味も期待できないのでしょうと思ってました、、、
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350円なのにかき揚げがデフォルトでのっている!!

並々入ってる喜び!
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麺はこんな感じ!!

少しだけ柔らかいかな?でも近所のご老人たちもきていたので、そういった配慮を感じました。。

かき揚げが揚げたてじゃなくても気にしないわ!
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是非、羽生に来たら食べてみてください!

隣の席おじさまは熱の大と冷の並、計650円を食べてましたよ!笑
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そして、店主からかなりのサッカー愛を感じました!笑

ロベルト・バッジョ!!!!
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若かりし、長谷部誠選手のサイン入りユニフォームがあったり、、、すごい。。

サッカー好きは埼玉のとちぎへ行こう??笑

とちぎや 048-561-1432 埼玉県羽生市中央1丁目6-14 https://tabelog.com/saitama/A1104/A110403/11021296/

 

それではその他の飯を振り返る!

昨日の朝食

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はじめての納豆を食べる!
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めかぶ納豆

大粒の納豆とめかぶの相性が良い!

危うくご飯🍚を召喚するところでした!笑

昨日のランチ
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豚肉とニンニクの芽炒め定食

どうしてこんなにもニンニクの芽っておいしいのでしょうか?

昨日の夕飯
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大粒の納豆と菜の花の辛子和え

お酒が欲しくなります、、、
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湘南ゴールド

すっぱくておいしいが、皮がかたすぎるよ〜笑
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R-1、ウインナー、大粒の納豆、不知火

柑橘類の中でも大好きなのが不知火!!

まず名前がかっこいい!笑

不知火の中でもエリートだけが名乗れるのが、デコポン!!いやかっこわ…おっと

柑橘類っておいしいですよね〜紅まどんなも好きです!!

皆さんがオススメの柑橘類があったら教えてください!!

 

ちょっと出かけてきまーす!

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元祖つけ麺 東池袋大勝軒〜VARの悲劇〜

どうも!アラサー男子にオールは厳しい!!

 

さて、昨日は20時より地元の友人達と飲んでから、阿佐ヶ谷に移動して28時45分のセリエAのキックオフ、試合終了まで含めると7時近くまで飲んでました(笑)

鳥貴族の客離れって言うけど、あの価格で焼き立ての焼き鳥出してくれるの良くない?おれ、関ジャニ∞では今は大倉くん推しやし!そして何より、鳥貴族のチキン南蛮が美味しくなってて驚きました!笑

そして12時から歯医者の予約があったので池袋へ!!歯医者さんから銀歯は虫歯再発するから6.5万円のセラミックをめちゃくちゃ勧められました!費用対効果悪くないですか?笑

その後は伝説のラーメン店までドラクエウォークしながら歩きました!

はい、ここダイエットポイント!

ウォーキングの際は腹筋を意識して上半身が後ろに反らないように意識した方が良いようです!笑

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東池袋 大勝軒 本店

山岸一雄さんが創業されたお店ですね!

山岸さんがご存命中に行きたかったです。。

あえて今回はその後の大勝軒抗争については触れないです!笑

店内は13時過ぎながら7人ぐらい待ってる人がいました!
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特製もりそば
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スープは甘いのだが、一味唐辛子?の辛味と甘酢の酸味があり美味しいです!!

何かの味に似てると思いましたが、後ほどその味が何か分かりました!

チャーシューは硬くて、あんまり好みではなかったです。。

味玉も今では珍しい、ゆで卵…改善の余地ありでは?と思ってしまう、、、
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麺はツルツルしてて、スープによく絡んで美味しかったです!!!

しかし湯切りが甘いのか丼の底にかなりお湯が入ってて最後の方は柔らかすぎになってしまいました。。
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ちなみに餃子も注文しました!

デカい!!

一口食べると、肉汁プシャーで美味しかったです!

頼むべし!!!!笑
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最後はスープ割り!

ん?これは一味唐辛子を入れた少しピリ辛ながら、甘めの日本蕎麦の汁の味がしました!!

伝説のラーメン店東池袋大勝軒、全体的に懐かしい味?でした!是非行ってみてください!

ちなみに大勝軒には東池袋系、中野系、永福町系があるので間違えないようにしてください(笑)

東池袋 大勝軒 本店 03-3981-9360 東京都豊島区南池袋2-42-8 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13045828/

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昨晩はいや今朝か、ACミランvsフィオレンティーナを見ました!

イブラヒモビッチのファンタスティックなゴールはVARで確認してハンドとして取り消し、VARでヴィオラのダウベルトは退場、しかしクトローネとロマニョーリの競り合いはロマニョーリが先にボールに触れたのにPK、、、VARを確認することなくな!!何故なのか、見るぐらい良いんじゃないのか?今回はドローながらCL圏内まで勝ち点12も離されてしまった、、、我々はいつヨーロッパの舞台に戻れるのか…Forza Milan!!
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鳥貴族で飲んでたけど、阿佐ヶ谷のこの店がめちゃくちゃ気になりました!!次回はここいこ!!

最近の飯を振り返る!

4日前の夕飯

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納豆×高菜!

一昨日の朝食
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おかん最強のパスタ!

この間はオレガノを入れ忘れたらしくこちらが、本当のレシピらしいです!笑

一昨日のランチ
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ハンバーグ(わさび醤油)ときしめんのセット

大宮でハンバーグと言えばここ!

武州うどんあかねandみどりダイニング 050-5890-6124 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-6 DOMショッピングセンター パートⅡ グルメプラザ 1F https://tabelog.com/saitama/A1101/A110101/11001576/

 

一昨日の夕飯
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納豆×高菜!

うまいのよこれが😋

昨日の朝食
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ロールキャベツ

おかんのロールキャベツは大根とゆで卵と一緒に煮るようです!うまい!

昨日のランチ
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ビーフシチュー

おかんのビーフシチューは肉ごろでうまいです!久しぶりにじゃがいも食べた!笑

 

今日はめっちゃ寝たけど、まだ眠いので寝ますw

 

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mokichi〜茅ヶ崎で酒造が営む古民家Cafe〜

どうも!I AM ZLATAN読み終わりました。意訳もあるのかもしれないけど、めちゃくちゃ感動しました。ただの才能ある悪い奴ではなかったんですよ。

少年がローセンゴードを抜け出すことは簡単だが、少年の心からローセンゴードを取り除くことはできない

全てはそこからはじまったんですね、、、

 

さて、昨日は茅ヶ崎市にある熊澤酒造さんが営む築250年の古民家カフェでランチしました!

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入り口のミモザが綺麗でした!

ガラスの靴で〜踊る、、、♪

銀色の甘い、、、♩♫♪♬

詳しくはゴスペラーズさんでググってください。

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カフェ以外もお店はあるのですが、遅すぎてラストオーダー終わってました。。
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ヴルスト特製ホットドッグとグァバジュース

グァバ、、、タイに帰りたい。。
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店内はこんな感じ、、、美しい、、、
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カフェの横がパン屋さんなので、あんぱんパン・オ・ショコラほうじ茶あんぱん酒粕パンをみんなでシェアしました!

身体に加糖しました!!笑

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本当はこっちのtrattorìaに行きたかったです。。
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酒造さんだから、湘南ビールを置いてあるので夏にはビアガーデンが出来そうな広場が!!
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この奥の天晴ってレストランも気になります!!

この酒蔵一押しの日本酒の名前も天晴なので嘸かしうまいのだろう…

その他にもいろんな種類の清酒、濁酒があるので、行く価値ありです!!

ちなみに熊澤酒造さんのHPはこちら↓↓

https://www.kumazawa.jp

 

その他の飯を振り返る!

朝食

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蓮根のオリーブ焼きとほうれん草としらすの炒め物

ランチ
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新しくなった蓮田SAにて、せたが屋ラーメン

サービスエリアで考えたらかなりうまいでふ!

せたが屋 pasar蓮田店  048-731-8331 埼玉県蓮田市大字川島370 https://tabelog.com/saitama/A1104/A110402/11050291/

今日の筋トレ

プランク1分30秒、プランク中に左右に倒すやつ30回、腕立て30回、サイクル腹筋1分30秒、足上げ腹筋で左右に20度ぐらい傾けるやつ30回、お尻を落とすスクワット30回、ストレッチwithプロテイン

きっと増えただろうから、減らさないと、頑張らないと!

 

それでは高評価チャンネル登録よろしく〜

違うか…

 

アデュー🍞

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