2019-11-10から1日間の記事一覧
筋トレからのランニング後の夕飯はこれ↓ 寒い日には良いですね〜 レシピは鬼簡単!! ごま豆乳鍋 こなべっちごま豆乳鍋つゆ×1袋 白菜1/4カットの半分 エノキ半袋 豚肉200gぐらいのを1パック 水200cc みりん少々 ほんだし少々 白菜と白菜の間にエノキ以外の…
ランニング、ウォーキングが退屈な人は多いと思います。 私も音楽聴きながらでは退屈で仕方ありません! そんな中、私が導入したのがこれ↓↓ そう ドラクエウォーク 流行語にもノミネートされてますね〜 歩きスマホは危ないと思ったそこのあなた! ドラクエウ…
今日はダイエットはお休み!笑 見てきました〜📯 演技含めて結構良かったと思う! 結論は ヒースレジャー はネ申だった あくまで個人的な意見です。。 まじポップコーン🍿は後悔、まじ懺悔… 明日からまたがんばりまーす!